体とこころを整えるためにしてほしいこと

整えるためにはまず感じることから 最近(というより常日頃)とにかく猫がかわいく感じられて仕方ないです。特に食後の、お腹が満たされて最高に幸せーという、人間でいうところの午後1時過ぎくらいの感覚なのでしょうか。目は開いているけれどどこを見ているわけでもなく。「いけちゃん♪」なんてかわいく名前を呼んであ…