ウズマキさんちのレシピ

猫まみれセラピスト。緩めること癒すこと。東京府中&梅ヶ丘

出張施術『梅ヶ丘クレイパックエステ』2019年2月の受付です

世田谷区梅丘のかわいい美容院「MOJO」さんをお借りして開催している『梅ヶ丘クレイパックエステ』。 『「クレイパック」や「泥パック」というイメージとはずいぶん違っていた』 『身体もラクになるんですね。首や肩まわりもスッキリしました』 『肌に入…

して「あげる」人とさせて「くれる」人と

「手が柔らかくて気持ちいいよ」 定期的に伺っている高齢者施設へ今月も行ってきました。 足のアロマトリートメントとお爪切りのアドバイスをしていますが、こういうのって本当に『相互の思いやり』がないと成り立たないのです。 高齢のかたに何かして「あげ…

クレイってどのくらいの量を買うといいのかな

「私のことじゃあないからねえ」のつもりが 受験生の息子がいるのですが、「私のことじゃあないからねえ」と気楽にかまえていたものの、振り返ってみれば学校見学に10校も行っていたという・・・。 いよいよ入試が始まりましたが、「私が受けるんじゃないしねえ…

信じるとか信じないとか

私は何を妄信しているんだろう お肌に強い乾燥があって、医師から処方されたクリームを塗っていますというかたから、どんなものがいいのでしょうかと聞かれました。 そのクリームは使っていていかがですか?お肌の状態は改善していますか?と質問すると、考…

情緒的な身体

いま読んでいるのは、岡潔さんの『春宵十話』。 人の中心は情緒。知的センスがある大人に憧れる。一部を引用します。『生まれて六十日目ぐらいの赤ん坊ですでに「見る目」と「見える目」の二つの目が備わるが、この「見る目」の主人公は本能である。そうして…

お顔のお手入れから始める身体メンテナンス

お顔から身体を整えていく 出張施術で使わせていただいている、世田谷区梅丘の美容院MOJOさん。この日もありがとうございました。 今日もありがとうございましたー。クレイが主役、クレイテラピーのクレイフェイシャルですが、乾燥するこの季節に必要なお手…

気疲れでぐったりしてしまう人

『お人よし』はしんどい 週末にフットサルの大会に出てきました。 ママさんフットサルチームに入っていまして。ここ1年ほど練習にすら参加できていなかったのですが、皆さん優しいですね、試合に出してくれました。怪我するんじゃないかとドキドキしたので…

クレイのはたらきや使い方を知りたいのは・・・

クレイのはたらきや使い方を知りたいのは・・・ 昨日はアロマフランス認定クレイテラピスト対象のクレイパック練習会でした。 毎回、サポート側で参加していますが、参加者さんとお互いのクレイ体験をシェアしたり、疑問をぶつけてそれぞれの意見を出し合う現場…

お湯を使って食器を洗うと手が荒れてしまうかたへ

正月明けから出張爪切り、クレイパックの練習会サポートと外出が続きました。風が・・・風が冷たい!本当に寒くなりましたね。 今回は冬場皆さんはどうしてるかな・・・、食器洗いと手荒れについてです。 毎日台所に立ち洗濯掃除と家事をこなすかたは、ご家族が多…

身体のタイムラグ解消法

身体は常に更新されている この年末年始の間に、しみじみと一年を振り返った方も多いことでしょう。一年前の自分と何も変わっていないなあというかたもいるでしょうし、うわあ一年の間にずいぶんいろんなことがあったなあーなんて目を細めて遠くを見てしまう…

身体はひとつのコミュニティ

『エチカ』をざっくり読みました 読みたいけれど読めそうな気がしなかったスピノザの『エチカ』ですが、昨年12月NHKの『100分de名著』での放送があると知ってルンルンでテキストを購入したはいいけれど気がつけば年末に・・・。 どんな放送だったのかな。そ…

アイドルから学ぶ

大掃除で出た大量のゴミ袋の回収がようやくはじまりました。 かといって一度に全部捨てるわけにはいかない程の量なので、こつこつと減らしていこうと思います。まだしばらくゴミ袋ちゃんと一緒に生活・・・。 まずはこちらが腹を割ろう 年末年始のお休み中に丸…

本年もよろしくおねがいいたします

明けましておめでとうございます。 久々のブログ更新になりました。書きたいことはたくさんあったのですが、自分に大きな変化が起こっているときって、どうもブログを書くスタンスが決まらないというか、足元が落ち着かないんですね。仕方ないか・・・と諦め…

私の中にあるあなたのため

しばらく会っていない、でもかつてはとても親しくしていた人が遠方へ引っ越してしまう。そんな知らせを受けた日に、ぽかんと胸に穴が空いたような寂しさを感じました。 そのとき思ったんですよね。私の身体は、今まで交流があった大勢の人たち、テレビや書物…

秋の夜の感じ方

夜の空気が涼しくなってきて、夕食後にふと、家の外に広がる夜の世界のことを思いました。私が子どもだった頃は、夜というのはもっと暗くて広いところで、日が沈むとともに、なじみ深い近所の通りや公園や学校や家々がみんな「目を閉じて」しまうような気が…

ね、すごいでしょう♪

9/22(土)・23(日)に、東京国際フォーラムで開催された『オーガニックライフスタイルEXPO』に、アロマフランスが出展しまして。私もはあい!と手を挙げて、お手伝いに行ってまいりました。 ブースでぽかん・・・としている暇はなく笑、常に興味あるよー説…

嬉しい出来事は身体からやってくる

自分でもありますけど、誰かの話を聞いていて、「あーわっかんないなー」って思いながらひとまず話を聞きつづけて(相手の話のリズムを崩したくないから)、だんだんと内容の輪郭をなぞっていくうちに話がみえてくることってありますよね。それとおんなじ感…

『オーガニックライフスタイルEXPO』にアロマフランス出展

ある理由で禁酒をしています。やり遂げるまでは好きなこと(お酒)を断つ!と私には珍しく決意したものの、日にちばかりが過ぎていき、もう1カ月も飲まずに過ごしているという・・・。 飲むとすぐ寝てしまうんですよね。これじゃ作業ができないではないか!…

ころぶ・つまづくを予防する爪のかたち

高齢者施設でのフットケア・爪切りをさせてもらっています。 訪問アロマ&フットケア終了。爪の形を整えることで、足の踏み込みの安心感安定感がアップします。フットトリートメントをすることで、足の運びがスムーズに。より心地よく暮らしていくためのサポ…

日焼け後のお手入れ クレイ選びこうしてます

世田谷区梅丘の美容室MOJOさんをお借りして出張施術。昨日もありがとうございました。 クレイパックエステ@梅ヶ丘MOJOさんいただいたクッキーを、帰宅まで我慢できず少しずつ食べてます。日焼け後のお手入れに使うクレイは、お肌を鎮静して保湿するのに役立…

明かりを消して。灯台もと暗し。

身体の声を聞くとはよく言うけれど、本気で声を聞こうとしたらなんだか聞こえてきたぞ(いやちょっと待って、耳元で見えない誰かがささやくの・・・とかそういうのじゃないんですが)ということで、クレイやヒーリング等を駆使して関わらせてもらっています。 …

分かち合う心と優越感

先日、アロマフランス認定クレイテラピスト・クレイプロフに声をかけて、クレイテラピーの練習会を行いました。 『クレイ道場』と名付けました。教えてもらおーって参加するのではなくて、自分で自分を鍛えるぞーって気持ちをもって参加してほしくて。 そう…

【感想いただきました】背中クレイパック 自分を大いに発揮する

お客さまから感想をいただきましたので、了解をもらってこちらに紹介しますね。 『背中クレイパック』をお受けいただきました。 初めてのクレイセラピーでしたが、思っていた以上の効果を感じました 以前ホットストーンを同じような場所(背中と肩)に施術し…

パックしたクレイがゆるくなっているのは

クレイのはたらきって、皮膚表面のクリーニングだけではなく、 リンパの流れや筋肉の柔軟性、心の状態にも影響を与えます。 顔や体にパックしたクレイを外していくときに、注目している事のひとつはクレイの反応の様子。わかりやすい反応がみられたので、許…

クレイ・ハーブウォーターペーストと自作のクレイペーストを手の甲にのせてみた

前回の記事に引き続き、今回も『アロマフランス クレイ&ハーブウォーターペースト』についてです。 uzumakiaroma.hatenablog.com クレイペーストって、作り方はシンプルで、 「パウダー状のクレイに水を吸わせる」 これだけなんだけど、いざ製品化しようと…

クレイ製品でも、クレイテラピーには使えない?

私はこう見えて(どう見えて?)アロマフランスのクレイプロフ(クレイ講師)でして。先日のプロフ会(講師会)に参加した際に、やっと発売になる新製品を触ることができたんですね。その名も『クレイ&ハーブウォーターペースト』。すでに発売されています…

善意の裏側

先日の記事で、ヒーリングを無心で行うことについて書きました。 自分や、大切にしている誰かに対して uzumakiaroma.hatenablog.com 治してあげたい この人をよくしたい って願うことって、要するに「善意」なのだから、人になにかするときに必要なものなの…

私の色メガネ

ヘルパーとして介護の仕事を丸4年していました。今は長期のお休みをいたただいています。 訪問介護といって、手伝いが必要なかたのお宅へピンポーンと訪問して、身支度や食事・洗濯・お風呂・掃除など日常生活の支援をするという仕事。 相手の生活空間に入…

無心で行うということ

レイキヒーリングを実践しているかた(きっと他のヒーリングをされている人も)は、一度は聞いたことがあるはずです。 それは「無心で行いなさい」というもの。手を当てた自分や相手に対して、 治してあげよう 痛みをとらねば うまくやらないと といったこと…

繋がる身体

今日一日過ごす中で、あなたはどんな人と一緒にいて、どんなことに気持ちを向けているのかな。自分の身体って、そういうところからも作られているよ。今からするのはそんな話です。 あなたが誰かと繋がると、あなたの中でとれていたバランスが、今度は誰かと…