ウズマキさんちのレシピ

猫まみれセラピスト。緩めること癒すこと。東京府中&梅ヶ丘

200円のイヤホンは重い扉越しのエモさ

鳴かないセミ 今年は特にセミの声が少ない。以前は、網戸に張りついたセミの声が直接室内に響いて、「うーるさーい!」と網戸をたたいたりした年もあるのに。 そんなとき、注意深く見てみたらご覧のとおり。声は聞こえないけれどセミちゃんは巣立っているよ…

自分で決める 自分が決める

なんてキレイな光 見てください!このサンキャッチャー、とってもきれいでしょう♪ 私、ちゃんとした?サンキャッチャーを手にするのは初めてですが、こんなに繊細な光をきらきらと反射するのですね! いただいたサンキャッチャーがキレイ過ぎる。お礼を言い…

鼻の毛穴の黒ずみ クレイパックとその後のお手入れについて

日常に当たり前にあるレイキ サロンのある府中市は、しょっちゅうお祭りをしているのですよ。 大國魂神社の前を通りかかると、出店がずらっと並んでいて、「ん?今週は何の祭りかな?」なんて、住み始めた頃はなにがなんだか・・・という感じでしたが、ゴールデ…

一年経ったんだ

冷たい!甘酸っぱい! 先日、自治会の夏の行事で「ブルーベリー狩り」に参加してきました! 毎年恒例になっていて、この地域の方々みんなが楽しみにしているのです。 自治会の恒例のブルーベリー狩り。「毎年楽しみにしてるのよー」ええ!私もですー。近くの…

セルフケアの効果を上げるには~ちゃんと前を向いて食べなさい~

施術される側になってみる 雨が続いています。私は湿気が苦手なので、こんな天気だと除湿器を常時運転するのですが追いつきませんね・・・。 #アロマフランスのクレイ #クレイパック #クレイテラピー #イエローイライト #ホワイトカオリン クレイテラピーのパッ…

身体調整のご感想「寝ていただけなのにこんなに楽になるなんて不思議」

『変化を感じるポイント』をお伝えしています 「私って、変化を感じにくいっていうか、聞かれてもよくわからないのよ」 ならばと、写真を撮って前後比較してみることにしました。 ・・・が、施術の途中途中で「変化を感じるポイント」をお伝えして、そこにフォ…

レイキを通して心地よく生きる 自然体で生きるを実践する

コーヒーがうまい♪ ここ数日うんうん言いながら、決して得意ではないホームページ作成に取り組んでいました。 誰からも教わったことがないしね。タイピングは親指・人差し指・中指の3本しか使えませんし。作成ソフトの力を借りて、本当にこつこつと進めてき…

仁の世界

猫は喋る 今年はしっかり梅雨になりましたね。雨がしとしとと、降ったり止んだり。今夜はかなり涼しくなりました。いま私の隣で二匹ほど、猫が寝ています。 鼻の下のぷくっとしたところをツンツンと触るのが好きなのですが、すごく迷惑そうに半目で睨まれま…

呼吸を使ったセルフコンディショニング

呼吸について また考える 先日のブログ記事に思ったよりも反応をいただいて、ちょっと嬉しくなりました。 呼吸は在り方の究極、所作の基礎。呼吸法の指導から、そんなことを考えたという話でした。 え?そんなこと言ってたっけ?拙い日本語ですが、まだのか…

呼吸法とイマココ

アレクサンダー・テクニークってなんだ? 以前からの知人である本山さんと、よく身体観について話していたのですが、そのときから「なんか同じことを言ってるのかも」と感じることが多かったのです。そんなこともあって、5月6月と集中して計10回にわたってア…

お片付け!~都合のよい事ばかり起きてほしいけど~

こんにちは!急に暑くなりましたね。北海道では昨日の最高気温が39度を超えたとか(+o+)私の苦手な季節がやってきました。 猫って、季節に応じて日中のんびりと過ごす場所を変えるのです。冬の寒い季節は日当たりのよい窓辺に丸くなってお昼寝ーとか、布団に…