ウズマキさんちのレシピ

猫まみれセラピスト。緩めること癒すこと。東京府中&梅ヶ丘

鼻の毛穴の黒ずみ クレイパックとその後のお手入れについて

日常に当たり前にあるレイキ サロンのある府中市は、しょっちゅうお祭りをしているのですよ。 大國魂神社の前を通りかかると、出店がずらっと並んでいて、「ん?今週は何の祭りかな?」なんて、住み始めた頃はなにがなんだか・・・という感じでしたが、ゴールデ…

野菜を洗うときのクレイの使い方

いかん・・・。つい固いタイトルにしてしまった・・・(;´Д`) SNSで投稿したときの反応がとてもよかったので、なぜクレイを使って洗うのかという理由についてもふれながら、あらためてここで説明したいと思います。 サロンでは人に対してクレイを使っています。 ク…

気疲れでぐったりしてしまう人

『お人よし』はしんどい 週末にフットサルの大会に出てきました。 ママさんフットサルチームに入っていまして。ここ1年ほど練習にすら参加できていなかったのですが、皆さん優しいですね、試合に出してくれました。怪我するんじゃないかとドキドキしたので…

お湯を使って食器を洗うと手が荒れてしまうかたへ

正月明けから出張爪切り、クレイパックの練習会サポートと外出が続きました。風が・・・風が冷たい!本当に寒くなりましたね。 今回は冬場皆さんはどうしてるかな・・・、食器洗いと手荒れについてです。 毎日台所に立ち洗濯掃除と家事をこなすかたは、ご家族が多…

日焼け後のお手入れ クレイ選びこうしてます

世田谷区梅丘の美容室MOJOさんをお借りして出張施術。昨日もありがとうございました。 クレイパックエステ@梅ヶ丘MOJOさんいただいたクッキーを、帰宅まで我慢できず少しずつ食べてます。日焼け後のお手入れに使うクレイは、お肌を鎮静して保湿するのに役立…

【クレイパックのコツ】顔のエラが張ってきた

世田谷・梅丘での「クレイパックエステ」終了しました(*'ω'*) お顔の上にクレイをもりもりと乗せ、お洋服を汚さないように外していきます。けっこう大仕事なのです。 なんか・・・。 若いころはしゅっと細長い顔立ちだったはずなのに、年齢を重ねるごとに「…

~ホームケアで完璧な結果がでなくて納得できないかたへ~『からだをマネジメント』する

先日、急いでいるときに息子にクレイを使ったケアをしました。そのときのことは前回のブログにまとめています。 uzumakiaroma.hatenablog.com 翌日にも同じようにケアをしました。息子の主張は「こんなことしたって痒いのがなくならないじゃないか」というも…

息子の虫さされにクレイを使う

昨日のことです。夕方から出かける用事があって、慌てて夕食を作りさて行こうかーとなったところで。すでに帰宅していた息子が「母ちゃん痒い。なにかしてくれないと掻きまくって血だらけにしそうなくらい痒い」と脅迫まがいに訴えてきたので、急遽5分だけな…

クレイとアロマを使った花粉症ケア

へあぁぁーっくしょん! 数年前に花粉症デビューした私ですが、花粉の飛散量に関係なく症状が軽い年・重い年とありまして、今年は激重。先週は3年ぶりにかかりつけの病院へ(花粉症とは別件で。3年ぶりの時点でお医者さんからも忘れられてそうだけど)行きお…

座位で背中のクレイエンヴェロップメントは時間をとらずにできる

朝起きてくると「体が痛い。全部痛い。」。仕事が忙しい時期になると、夫からよく聞く言葉です。大きなものや重いものを持ちあげたり運ぶことが多いので、頑張っているその時は気づかないようなのですが、数日経つとその反動が体に出てくるようで。 無理しな…

洗剤による手荒れトラブル 固形石けんで食器洗いをしたい人へ

ハンドクリーム製作ということで50名近い参加者のみなさんに集まっていただきました。皆さんの心遣いのおかげで無事に終わることができホッとしています。ありがとうございました。 寒くなってくると手荒れに悩む人は多いですね。特に仕事柄手を洗浄する回数…

まぜまぜこねこねしない♪クレイペーストの作り方

クレイを使うならぜひ試してほしいのがクレイパック。Facebookではたびたびお顔のクレイパック写真を載せていますが、あらためてまとめてみました。今回使うクレイ・・・ホワイトカオリナイト60グラム 【クレイペーストづくり】ガラス製のボウルに水を入れます…

足の爪、セルフカットのための爪きりウチの場合

足の爪(特に親指)が巻いてくる、食い込みを感じるようになる原因は、生活環境や靴選び、体の使い方などいろーんな事が重なっているようです。私が仕事で使っている爪きりニッパーが欲しいという話がときどきありますが、これは相手の爪を切りやすいようにで…

思春期とひとことでくくるな!に対するホームケア

思春期とひとことでくくってほしくない、と怒られてしまうのですが、アドバイスをすればうるさいとかえってくるし、離れて見守ろうとすると私のことを見ていないのかと怒り出すし。娘も大変なんだろうなあ・・・。 フラワーエッセンスはよく利用していて、オリ…

突き指のホームケア クレイ&アロマ

さっそく出番がきた! 荷物が届きました。ゴールデンウイークにあれやこれや発注して、配達に関わる方々には申し訳ないと思いながらも、受け取ってにんまり。最近またガラスボウルを割ってしまい、クレイ用のボウルがひとつになってしまったので、今回まとめ…

体とこころを整えるためにしてほしいこと

整えるためにはまず感じることから 最近(というより常日頃)とにかく猫がかわいく感じられて仕方ないです。特に食後の、お腹が満たされて最高に幸せーという、人間でいうところの午後1時過ぎくらいの感覚なのでしょうか。目は開いているけれどどこを見てい…