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ウズマキさんちのレシピ

東京府中市の猫まみれセラピスト。緩めること癒すこと。

高齢者のフットケアと心の変化と

昨日は定期的に伺っているグループホームへ訪問してきました。入居者さんひとりひとりの心身の変化を感じながらフットケア(アロマトリートメントと爪角質ケア)をしていますが、個人の変化と合わせて、施設全体の変化というかうねりみたいなものを感じます…

かさかさかかとの扱い方~すべては常に最適なバランスという視点~

寒くなってくると相談として増えてくるのが『かかとの乾燥・ひび割れ』です。 ぱっくり・・・まではいったことがないけれど、やんわりとかかとにヒビが入ったくらいの経験ならある私。立っているときや歩行時の踏み込みの際のぴきーんという鋭い痛みが辛いの…

屈筋力アップで足から全身を整えていく。ドイツ式プラスαとしてさとう式インソールを考えた

足から体環境に変化を与える。人間って立つ・しゃがむ・歩行する・走る、動作の中に体を支える足の役割がとても大きい。この足を整えていくことで、その上にどどんと乗っかっている体全体に変化を与えることができます。 爪が巻いている。足の裏にタコができ…

かかとのうるおいは心のうるおい♪ぱっくりかかとを防ぐための足裏ケア かかと保湿編

前回・前々回と足裏ケアについて話をしてきました。 まだお読みでないかたはどうぞこちらからご覧ください♪ 読んだら戻ってきてくださいね(*´ω`*) uzumakiaroma.hatenablog.com uzumakiaroma.hatenablog.com フット専用クリームなんていうものもありますけ…

かかとのうるおいは心のうるおい♪ぱっくりかかとを防ぐための足裏ケア その2

前回記事の続きです。 まだの方はこちらを読んでから戻ってきてくださいね。 uzumakiaroma.hatenablog.com 足裏のお手入れをされる方に必ずお話することがあります。それは ①一度にたくさん削るのでなく、長い目で考える ②お手入れ後はできるだけなめらかに…

かかとのうるおいは心のうるおい♪ぱっくりかかとを防ぐための足裏ケア その1

最近、フットケアサロンの勤務が続いていて、大量の「足」に触れています。季節が冬に向かっていくので、足裏の乾燥を気にされるかたがやはり多いです。今回は「ぱっくりかかとを防ぐための足裏ケア」についてまとめます。 涼しくなると、猫の寝顔はさらに脱…

足から体が変わっていく

人が何かを発見するっていうのは、すごい喜びであり快感なのだなと思う出来事がありました。 母は左の膝の皿を割って丸ひと月ギブスをつけていたために、その後回復するまで右足に大きな負担がかかった様子でした。右膝の痛みと、右足指の角質肥厚、それに腰…

気を抜いたら姿勢が元どおり。無意識の緊張と体の歪み

おはようございます。ウズマキです。 シェアハウス!#ねこ部 昨夜LINE@にメッセージがきました。「久しぶりですねー」ブログを読んでくれているんだー! 簡単に会話できるのがやっぱりいいですね。まだ登録されていない人はどうぞぽちっとしてくださいね。ご…

訪問アロマ フットケアの重要性

府中市内の高齢者施設グループホームへの訪問アロマに行ってきました。季節の空気を感じる温かい雰囲気の施設です。うかがったときには、大切に育てられているゼラニウムの鉢に咲いた真っ赤な花を眺めて、「ほらみて、素敵でしょう」と自慢げに話してくださ…

足の爪、セルフカットのための爪きりウチの場合

足の爪(特に親指)が巻いてくる、食い込みを感じるようになる原因は、生活環境や靴選び、体の使い方などいろーんな事が重なっているようです。私が仕事で使っている爪きりニッパーが欲しいという話がときどきありますが、これは相手の爪を切りやすいようにで…

100点を取りに行く

かつて介護の学校にいたときに、「年を重ねるほど、身体機能を回復させるというよりは、維持することを目標に」とアドバイスをもらった覚えがあります。そのときは、身体機能が落ちていく高齢者に対しては、回復させよう、がんばろうという働きかけがプレッ…

足のむくみや疲れをとるために

前回の記事に引きつづき、訪問アロマのフットケアから。 自分の足の重みや運びのスムーズさって、これが私の当たり前~と思っているものだから日々の変化がわかりづらいものですよね。それでも、一日立ち仕事した日の午後なんてふくらはぎはぱんぱん!ぱんぱ…

親指の爪が痛むかたへ

訪問アロマに行ってきました(*´ω`*)番犬のチワワちゃんには相変わらず吠えられますが(笑)「足浴と爪ケア・オイルトリートメント」の行程はずいぶん浸透してきて、次は私かしら♪と楽しみにしてくださる雰囲気になってきました。 今回は「親指の爪が痛む」…

しなやかで安定した足

フットケアデーが終わってひと息。陥入爪のカットやリフトアップの為のプレート作成はさすがの私も(笑)神経をつかうので、1日働くともうくたくたです。爪の状態や形は全員違っていて、お悩みもそれぞれ。思わず共感することもあるし、はあそんなことが起き…

高齢者へのアロマトリートメント

昨日はボランティアグループに久しぶりに参加して、大山の施設へ行ってきました。通い始めた頃は、足を他人に見せることに抵抗がある方も少なくなくて、さらにオイルを肌につけて撫でることにも抵抗がある方もいたりで、考えてみればそうだよなあなんて思い…

訪問アロマで期待できること セラピストの役割について

府中市内のグループホームへの訪問アロマ(&爪切り)に行ってきました♪定期的に伺っている施設なので、ご利用者さんの心や体調面での変化をとらえることができます。特に冬の寒い時期から今のような暖かい時期へというこの時期は、足のようすや爪のようすは…