ウズマキさんちのレシピ

猫まみれセラピスト。緩めること癒すこと。東京府中&梅ヶ丘

クレイパック

セルフケアの効果を上げるには~ちゃんと前を向いて食べなさい~

施術される側になってみる 雨が続いています。私は湿気が苦手なので、こんな天気だと除湿器を常時運転するのですが追いつきませんね・・・。 #アロマフランスのクレイ #クレイパック #クレイテラピー #イエローイライト #ホワイトカオリン クレイテラピーのパッ…

「首肩とか頭とか、上半身に悩みのない人なんているんですかね?」

侮るなかれ お顔のお手入れ 驚くほど涼しい日が続いていますね。しばらく前に一瞬暑い日があったような気はするのですが、ちょともう忘れてしまいました・・・。これから来る夏に、身体が慣れてくれるかしら・・・。 昨日は世田谷の美容室をお借りして出張施術に出…

身体にとってよいものを選ぶための5つの方法

出張施術、6月もありがとうございました! 梅ヶ丘出張施術クレイパックエステ。6月の出張も終わりました。ありがとうございました! 毎月最終火曜日をメインに、世田谷区梅丘の美容室MOJOさんへ出張施術をさせていただいています。 クレイフェイシャルが中心…

いったん落ち着くまで待って。想像することが大事

前回の記事の続きになります。 uzumakiaroma.hatenablog.com 〇〇だけすればよいとか、〇〇だけ食べて健康にとか、インスタ映えするとか、変化がものすごいとか、みんなが良いと言っているとか、落ち着いて考えてみれば自分にとってそれらがなんの根拠も説得…

消費される健康法

私は「プロフ会」と言って、定期的に開催されるクレイテラピー講師のミーティングに参加しています。全国のクレイプロフ(クレイテラピー講師)が大阪高槻に集まり、外部講師を呼ぶなどして毎回勉強したり情報交換を行っています。 先日のプロフ会で時間をい…

出張施術『梅ヶ丘クレイパックエステ』2019年2月の受付です

世田谷区梅丘のかわいい美容院「MOJO」さんをお借りして開催している『梅ヶ丘クレイパックエステ』。 『「クレイパック」や「泥パック」というイメージとはずいぶん違っていた』 『身体もラクになるんですね。首や肩まわりもスッキリしました』 『肌に入…

クレイってどのくらいの量を買うといいのかな

「私のことじゃあないからねえ」のつもりが 受験生の息子がいるのですが、「私のことじゃあないからねえ」と気楽にかまえていたものの、振り返ってみれば学校見学に10校も行っていたという・・・。 いよいよ入試が始まりましたが、「私が受けるんじゃないしねえ…

信じるとか信じないとか

私は何を妄信しているんだろう お肌に強い乾燥があって、医師から処方されたクリームを塗っていますというかたから、どんなものがいいのでしょうかと聞かれました。 そのクリームは使っていていかがですか?お肌の状態は改善していますか?と質問すると、考…

お顔のお手入れから始める身体メンテナンス

お顔から身体を整えていく 出張施術で使わせていただいている、世田谷区梅丘の美容院MOJOさん。この日もありがとうございました。 今日もありがとうございましたー。クレイが主役、クレイテラピーのクレイフェイシャルですが、乾燥するこの季節に必要なお手…

ね、すごいでしょう♪

9/22(土)・23(日)に、東京国際フォーラムで開催された『オーガニックライフスタイルEXPO』に、アロマフランスが出展しまして。私もはあい!と手を挙げて、お手伝いに行ってまいりました。 ブースでぽかん・・・としている暇はなく笑、常に興味あるよー説…

日焼け後のお手入れ クレイ選びこうしてます

世田谷区梅丘の美容室MOJOさんをお借りして出張施術。昨日もありがとうございました。 クレイパックエステ@梅ヶ丘MOJOさんいただいたクッキーを、帰宅まで我慢できず少しずつ食べてます。日焼け後のお手入れに使うクレイは、お肌を鎮静して保湿するのに役立…

【感想いただきました】背中クレイパック 自分を大いに発揮する

お客さまから感想をいただきましたので、了解をもらってこちらに紹介しますね。 『背中クレイパック』をお受けいただきました。 初めてのクレイセラピーでしたが、思っていた以上の効果を感じました 以前ホットストーンを同じような場所(背中と肩)に施術し…

パックしたクレイがゆるくなっているのは

クレイのはたらきって、皮膚表面のクリーニングだけではなく、 リンパの流れや筋肉の柔軟性、心の状態にも影響を与えます。 顔や体にパックしたクレイを外していくときに、注目している事のひとつはクレイの反応の様子。わかりやすい反応がみられたので、許…

クレイ・ハーブウォーターペーストと自作のクレイペーストを手の甲にのせてみた

前回の記事に引き続き、今回も『アロマフランス クレイ&ハーブウォーターペースト』についてです。 uzumakiaroma.hatenablog.com クレイペーストって、作り方はシンプルで、 「パウダー状のクレイに水を吸わせる」 これだけなんだけど、いざ製品化しようと…

クレイ製品でも、クレイテラピーには使えない?

私はこう見えて(どう見えて?)アロマフランスのクレイプロフ(クレイ講師)でして。先日のプロフ会(講師会)に参加した際に、やっと発売になる新製品を触ることができたんですね。その名も『クレイ&ハーブウォーターペースト』。すでに発売されています…

【クレイパックのコツ】顔のエラが張ってきた

世田谷・梅丘での「クレイパックエステ」終了しました(*'ω'*) お顔の上にクレイをもりもりと乗せ、お洋服を汚さないように外していきます。けっこう大仕事なのです。 なんか・・・。 若いころはしゅっと細長い顔立ちだったはずなのに、年齢を重ねるごとに「…

2019年4月の出張施術『梅ヶ丘クレイパックエステ』受付

昨年春から、世田谷区梅丘のかわいい美容院「MOJO」さんをお借りして開催している『梅ヶ丘クレイパックエステ』。 『「クレイパック」や「泥パック」というイメージとはずいぶん違っていた』 『身体もラクになるんですね。首や肩まわりもスッキリしまし…

【あと1枠受付しています】梅ヶ丘クレイパックエステ1/30(火)

世田谷区梅丘の美容院をお借りして毎月定期開催しています。 今月は31日(火)。 あと1枠、12:00からの時間帯で受け付けています。 ◎◎ご予約制です◎◎ リンク先のホームページ受け付けフォーム 「梅ヶ丘クレイパックエステ予約受付」からお申し込みください。 …

身体の回復スイッチは「心地よさ」から

サロンでの施術の根っこにあるものは「心地よさ」です。心地よさが体を変えていく。 けっこう浸透してきた感じがあるけど、まだまだ理解が進まなかったり、混同されている方がいるなあと感じています。 『心地よいっていいよね。リラクゼーションって大事。…

梅ヶ丘クレイパックエステ 身体が役割を全うできる環境づくり

毎月最終火曜日に開催しています『梅ヶ丘クレイパックエステ』。8月は29日でしたが、今回4名の方に来ていただきました。いつもありがとうございます(*'ω'*) 4月からスタートして、毎回来てくださる方のお肌の経過を見ていますが、「お肌自身に意識が芽生えて…

クレイペーストを置くときの厚みは

子どもが中学生くらいになると、コミュニケーションがくっつきたいのか離れたいのかわからない 感じになるんですね。 わざわざ「おいばばあ」と言いながら近づいてきて「夜ごはんのメニューはなんだ?」と乱暴に聞いてくる。鶏の唐揚げ以外の返答だと文句が…

~ホームケアで完璧な結果がでなくて納得できないかたへ~『からだをマネジメント』する

先日、急いでいるときに息子にクレイを使ったケアをしました。そのときのことは前回のブログにまとめています。 uzumakiaroma.hatenablog.com 翌日にも同じようにケアをしました。息子の主張は「こんなことしたって痒いのがなくならないじゃないか」というも…

息子の虫さされにクレイを使う

昨日のことです。夕方から出かける用事があって、慌てて夕食を作りさて行こうかーとなったところで。すでに帰宅していた息子が「母ちゃん痒い。なにかしてくれないと掻きまくって血だらけにしそうなくらい痒い」と脅迫まがいに訴えてきたので、急遽5分だけな…

一個のシミよりも

セラピストです。サロンで施術してます。アロマやクレイを使います。こういった自己紹介をすると『美に関わる仕事をしている』と思われがちなのですが、むしろそれは私にとって苦手な分野だったりします。 お化粧も最低限だし、ネイルやマツエクはしたことが…

大量に取り込んでいながらも常に不足している

春らしい天気になりました。せっかくだからお花見でもーという気にならないのがもったいないのですが、貴重な時間を今はここに充てたいのです。久々のブログ更新。 クレイテラピー。粘度療法ともいわれる、クレイ(粘土)を使った健康法があります。地球活動…

クレイとアロマを使った花粉症ケア

へあぁぁーっくしょん! 数年前に花粉症デビューした私ですが、花粉の飛散量に関係なく症状が軽い年・重い年とありまして、今年は激重。先週は3年ぶりにかかりつけの病院へ(花粉症とは別件で。3年ぶりの時点でお医者さんからも忘れられてそうだけど)行きお…

クレイのはたらきには流れがある・・・かもしれない

クレイペーストを作るときに、精製水でなくハーブウォーターを使うとどんないいことがあるかな、ということを調べていますが、前提から整えないと先に進めないとわかり いったん脇道にそれます。 これまでの経過は過去記事をご覧ください。読んだら戻ってき…

②ハーブウォーターを合わせたらどうなる?クレイに加える水分について ~振り出しに戻る~

前回記事から続きます。 偶然、いつもと違う(そして集中できる)空間と時間をひとり占めできる機会が訪れたという理由で始めた検証。 uzumakiaroma.hatenablog.com 場所を変えて同じことをもう一度やってみました。 ちょっと並びが変わってますが。 左から…

ハーブウォーターを合わせたらどうなる?クレイに加える水分について ※経過報告

ぬ、抜けたあ・・・。前回の記事投稿から予兆はあったのですが、原因不明の『病み上がり感』が続いていまして、やっと今日になって持ち直してきました。熱が出たわけでもないし、風邪を引いたわけでもないのですが、まるでインフルエンザにかかってひと山越えた…

クレイ体験と体をゆるめる交流会

雨の中ワークショップに参加してきました。 雨は、私にとっては悪いイメージのものではないです。小学生の頃飼っていた猫との出会いは雨の中でした。学校からの帰り道、傘をさしてひとり歩いていたら、道の先にとぼとぼ歩く白黒柄の猫が歩いていて、濡れて寒…