読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ウズマキさんちのレシピ

東京府中市の猫まみれセラピスト。緩めること癒すこと。

つれづれ

美しさと健康はおんなじ線の上

今回一番言いたいことを先に言ってしまいますが、私はこんなふうに考えています。 美しさと健康はおんなじ線の上にある 私が思う美しさっていうのは、「そうやって年を取っていくって素敵だねえ」と感じる仕草や佇まいだったり、その人の内面のきらきらが溢…

一個のシミよりも

セラピストです。サロンで施術してます。アロマやクレイを使います。こういった自己紹介をすると『美に関わる仕事をしている』と思われがちなのですが、むしろそれは私にとって苦手な分野だったりします。 お化粧も最低限だし、ネイルやマツエクはしたことが…

『間』のはなし

1と2の間にあるもの 好きと嫌いの間にあるもの イエスとノーの間にあるもの 朝と夜の間にあるもの 春と夏の間にあるもの 白と黒の間にあるもの 善と悪の間にあるもの 正と誤の間にあるもの 快と不快の間にあるもの 健康と不健康の間にあるもの すっぱり分…

『わからない不安』の克服法

独立研究者の森田真生先生と武術研究者の甲野義紀先生。とても興味あるお二人の対談!たまらなかったー。 数学から身体や精神を捉える森田真生氏と武術と向き合う中で身体と精神本質を捉えようとする甲野義紀氏の対談を聞いてきました。 そこで森田氏が言っ…

安心できる場所・ひと・ゆらぎ・呼吸

先日、イベントに参加してきまして。きやっきゃ楽しんできました(*´ω`*) させていただいたのはリンパケア施術です。ふわふわのソファーに座ってもらったり立ち上がってもらったり。体にとってより気持ちよいバランスを感じとるきっかけになればいいなと思い…

大量に取り込んでいながらも常に不足している

春らしい天気になりました。せっかくだからお花見でもーという気にならないのがもったいないのですが、貴重な時間を今はここに充てたいのです。久々のブログ更新。 クレイテラピー。粘度療法ともいわれる、クレイ(粘土)を使った健康法があります。地球活動…

自分が設定している「正解ゾーン」

昨日の記事の補足です。 思いのままブログを書くためにパソコンの前にいられる時間(*´ω`*)嬉しくって連投しています。 もちろん読んでくれる人に向けたメッセージではあるけれど、実際にどんなことを記事から感じているのかを知ることはなかなかできなくて…

改善した『気分』になりたい(・・?

1カ月間、脱走していたネコが帰ってきて、久々に平和な空気が漂う我が家。 すぽっと無くなった体の一部が戻ってきたような感じがします(´ω`*) ふががっ。ぶきっちょな毛繕いするね。 ある日の娘との会話です。 娘「なんかさあ、おかあちゃんにやってもらう…

「足りないものを補う」以外の発想~新しいバランスへ移行するときに必要なもの~

前回記事の続きです。 まだお読みでない方はいったん読んでからまた戻ってきてくださいね。 uzumakiaroma.hatenablog.com 両手に荷物を持っている。それを運びたい。でもそれを果たせないあら困ったというときに、自分に足りないもの(体力や筋力)を補わな…

「足りないものを補う」以外の発想~いつだって最善のバランス~

年度末へ向かうこの時期、一年間のまとめに取り組んでいる人や新しい生活の準備中の人など「春からはこんな自分で」というイメージを持って期待している人が多いころだと思います。ちょうど季節も寒く厳しいときからふんわりとした暖かい時期へ移行するとこ…

感じる皮膚、考える皮膚

最近興味があることのひとつが『皮膚の感覚』です。 自分で腰を触ってもなんともないのに、他人に触れられると(いや、触れられる前からすでに)むずむずくすぐったく感じるのはどうしてだろう。そんな誰でも一度は考えたことがある事柄。 ある人とは触れた…

意地の張り合いを誰が先にやめるのか(´・ω・`)

こんにちは。久しぶりの更新になります。自分でもどうやって文章を書いていたのか忘れかけていたのですが、なんとか戻ってきました(笑) きっかけは今年初めに参加した『松葉舎開校イベント』での江本伸悟さんの体験授業(タイトルをメモし忘れました『サンゴ…

音にのせた感情の到達点

2017年が始まりましたね。今年もよろしくお願いいたします。昨年はてなブログにお引越しして以来、ブログのアクセス数は笑ってしまうような数字が続いているのですが、むしろこっちが本来の数なんだろうなあと、かつてのアメブロの思いやり?励まし込みの増…

目標はいらない

大みそかですね。2016年は皆さんにとってどんな年でしたか?一年を振り返って次の年にどうつなげていこうか、ゆっくりと思いを巡らせたくなる時間ですね。 今年は目標をあえて持たずにやってきました。目標がないとどうなるかというと、まず余計な力が抜ける…

言葉では説明できない領域

時間があれば武術研究家の甲野義紀先生の本を読むのが最近のお決まりになっています。その中に『型』についての考えを述べている箇所があって、感じたことがありました。 『型』(基本動作)を繰り返したところで実践でそのまま役立つわけではない。型の役割…

『身体』を使って様々な感覚を得ようとする壮大な遊び

いま私が影響を受けまくっているのが、甲野義紀先生。古く日本人に伝わってきた体の使い方を、武術を通して再発見しようと研究されている方です。 松聲館 武術に関する古い記録の中には、超人的な技や身体能力を持っていたスゴイ人、いわゆる達人についての…

『(知識として)わかるけれど、なーんか(体が)わからない』人へ

先月29日は『クレイ体験と体をゆるめる交流会』でしたが、残念なことにお申込みがありませんでした。 どうしようかなあ。用意しているお部屋をキャンセルしても良かったのですが、サロンとは違う場所で試したいことがあったので、ひとり交流会スタート。のち…

二元性を越えた佇まい 古武術から見る人間の可能性

いくら強い思い入れがある人や場所でも、縁がないとどうしても都合がつかなかったり、うまくいかずタイミングがずれてしまうことがあります。 わずか一週間前に購入した本にひどく感銘を受けて、思い立って探した講習会に運よくぎりぎりで滑り込み、さらに当…

ミクロの世界に広がるプラットホーム -化学の目で見るクレイって-

新宿駅にはホントに人がたくさん。仕事中かなと思わせる忙しそうな人もいれば、数名で会話しながらゆっくりと歩き観光を楽しむ人もいる。 男性、女性、学生、スーツ姿、おじさま、おばさま・・・。 ざわざわとした空気の中に、偶然居合わせた人たち、大勢の人た…

ボランティアで得しているのは誰なんだろう

「自分の時間が少しでもあるのなら、人のために使いましょうよ」私が習っていた書道教室の先生がこんなことを言っていたのを思い出します。先生自身もかなりお年を召されていて、体調が良くないこともあったのに、このような言葉を繰り返し仰っていました。…

お墓参りにて

お別れするとき、例えば誰かが遠くへ引っ越すと聞いたときに、言いようのない寂しさが広がります。それは現在親しくしている人にはもちろん、かつて仲よくしていた人にも、やはり同じように感じます。 わたしという体の一部に、その人のための場所があったん…

まっすぐ行動に繋げるための脳内整理術

「保護したのはいいけど人になつかず、貰い手が見つからないという理由で我が家のネコになったこいつが、2年経ってようやく体を撫でさせてくれた。これ以上の幸せがあるだろうか・・・」 今朝の主人のひとりごとです。若干言葉を補ってはいますがほぼこの通り。…

薬の代わりにはならない

夏休みが終わりましたね。ウチの子、2学期が始まってもう数日経っていますが、まだ一回も持って行っていないんですよね・・・筆箱を・・・。勉強しにいくのだから必要でしょうと言うと「わかってる。鉛筆は1本リュックに入ってるから」と。ころんと一本どこかにあ…

心地よさに飛び込む!

気を抜くと電車の乗り換えを間違えてしまいます。反対方向の電車に乗ってしまったり、降りるべきところをスルーしたり。たいてい間違えても間に合うし大丈夫なのだけど、新幹線に乗るときだけはかなり緊張しますね。ひと駅過ぎたら大変なことになるでしょ。…

「よそ者」でも気分がいい理由。不満を抱える人へ

私は定期的に高齢者施設(グループホーム)へ訪問してアロマトリートメントとフットケアを行っています。 偶然ですけど、雨が降ることが多いんですよね。昨日もやっぱり訪問中に雨が降って、帰宅するときに空を見上げたら、びゅんびゅん飛んでいく雲が印象的で…

なぜセラピストに依頼するのかということについて考えてみました

私を知る人は、何も言わなくても気づいているらしい。「必要最低限の調理しかしない」のが体からにじみ出ているようで、私の周りには手料理をふるまってくれる人やおかずをタッパーに詰めて分けてくれる人がいます。言い訳をさせてもらうなら、子どもが小さ…

与える不安は受け取ることの不安 数秘セッションで気づいたこと

セラピストの万記さん。先日はリンパケアで私の体を整えてもらいましたが、今回は数秘を始めたとのことでモニターに応募して鑑定してもらいました。「生まれもった資質、体験したいテーマを持ってこの世にやってくる」という考えを基盤にしていて、導き出さ…

落ち着きました(^^;

前回記事からの流れです。 uzumakiaroma.hatenablog.com ひとり思いっきり動揺しておろおろしていましたが、これは考えても余計に頭に血が行くだけだろうと諦めて「あとは夢の中でよろしくー」と寝ることにしました。左半身に筋肉痛のような痛みが出て、手を…

ミートフルな時代の終わり 

不安定。最近の私の周りをひと言で表すとこんな感じです。生まれてきてからずーっと足台にしていたものが、ダルマ落としのようにすこーんと飛んでなくなってしまったことによるショックと、「じゃあこのあとどこに立ったらいいんだ」という落ち着かない、ふ…

生きている違和感のはなしつれづれ

私がナチュラルケアを通して人とかかわるようになって14年。アロマの講座をやるからって思い切って友人を誘ったり、アロマトリートメントの症例を集めるために文字通りひと肌脱いでもらったりしたのが懐かしいです。 人の心を揺さぶるというか、眠っているそ…

欲しいと言っているうちは手に入らない

今回の記事はメモ代わりに。いつか整理がついてわかりやすい言葉にできる日まで。 昨夜ライブに出かけてきました。こういうとき東京は便利だなあと感じます。家を出て、一時間後にはライブハウスに着けるって幸せだなあ。ライブのあとに慌てて電車に乗らなく…

あなたという種、あなたという花

少し前まで「思春期と言う言葉で簡単にくくるな!」とかなりの荒れぶりだった娘が、最近急にゴキゲンになったのできいてみたら、どうやら私の話が素直に入ってくるようになったらしい。 近づこうとすれば来るなと突き放され、ならば放っておこうとすればかま…

わかりやすいメッセージ

またしても・・・。石が割れてしまったので、近所の石屋さんへ行ってお直し&補充してきました。 いっつもカンで選ぶのですが、今回もやっぱりクリソコラを補充。いつもより大きめの石にしてみました。地球を小さくしたような青緑色の石です。 そして、気になっ…

頭でっかちさんのアロマブレンド考②

前回の続きです(・´з`・) まだ読んでいないかたはこちら uzumakiaroma.hatenablog.com アロマテラピーって自然療法のひとつ。人を全体的に捉えて、バランスの歪みを改善することで、本来のその人らしい姿・ありかたに近づこう。そういうものだと私は解釈して…

頭でっかちさんのアロマブレンド考①

春になると、ぽろんぽろんと講師依頼がやってきます。私の場合は公立や私立の小中学校へ出向いて保護者の皆さんに対してお話することが多いのですが、今日は今年度最初の学校へ行ってきました。 アロマ講座にお呼ばれ。ぺらぺら話に夢中になって、開催中の写…

「これから先はなくすものはない。自分の好きなことをしていこうってね」

「幸せ」って言葉は意識してしまうとなかなか使えない言葉かなあと思うけれど、ウチにいる猫の姿を眺めていると「うっわあ・・・幸せだなあ・・・」と勝手に心がうるうるしてしまう。子どもの頃から犬を飼って猫を飼って、かなりの喘息もちだというのに動物を飼い…

ここは日本か・・・

今回、伏見稲荷大社にはじめて行ってみたのですが、想像をはるかに超える鳥居の数!そしてお稲荷さんの数!そして外国人率があまりにも高い!ここはどこなん? 到着したのはプロフミーティングの前なので朝の8時半前。早いかなあと思ったけどちっともそんな…

フツーであたりまえのこと

自分にとって当たり前になっていることって、それがあまりに『フツー』なので、どこに魅力があるのかわからないし、考えてみても見当がつかなかったりします。私にとっては精油・クレイを使って手当てするのはフツーのこと。そこに他人の視点が入ることで、…

チケットが届いた

「きたきたー♪」新幹線の乗車券と宿泊ホテルの案内が届きました。来月に開催されるアロマフランス講師会の出席に合わせて、一泊二日の予定を立てています。 昨年もずいぶん大阪には通ったけれど、2時半起床の日帰りコースは今回はやめとこ…。お楽しみの余地…

私がブログを住み替えた理由

新しいものに触れる高揚感 ブログを新しくしてから、まだ投稿のしかたもおぼつかないのですが、まずはPCからの投稿に慣れて、そのあとスマホで文章をある程度打てるようになればいいなと思っています。 発信元が変わることで、今まで出会えなかった方に気…

新しいブログに住み替えました(たぶん)

こんにちは。ウズマキです。 いきなり・・・なのですが、アメブロさんからこちらはてなブログさんに住み替えることにしました。 まるっと家財道具を持っての『引っ越し』ではなくて、最低限のものだけ持っての『住み替え』。今までの記事はアメブロさんにほ…