ウズマキさんちのレシピ

猫まみれセラピスト。緩めること癒すこと。東京府中&梅ヶ丘

2016-09-19から1日間の記事一覧

心と体のつながりを感じ、整えゆるめていく呼吸法のひみつ②

前回の記事の続きです。 uzumakiaroma.hatenablog.com 心と体のつながりを感じ、それらを整えゆるめていく呼吸法のやり方と、どうしてそうなるのかという理由をまとめていました。今回は理由のふたつめ。 私の頭は、いつもいろいろなことを考えています。「…