ウズマキさんちのレシピ

猫まみれセラピスト。緩めること癒すこと。東京府中&梅ヶ丘

お湯を使って食器を洗うと手が荒れてしまうかたへ

 

正月明けから出張爪切り、クレイパックの練習会サポートと外出が続きました。風が・・・風が冷たい!本当に寒くなりましたね。

今回は冬場皆さんはどうしてるかな・・・、食器洗いと手荒れについてです。

 

 

毎日台所に立ち洗濯掃除と家事をこなすかたは、ご家族が多いほどその量は増えていくわけで、日々何度も繰り返し手を洗い、手を使って作業をしています。

お仕事によっては、調理に携わるかた、看護師さんなど医療に携わるかた、そして美容師さんのように何度も何度も手を洗浄しなくてはならない職業のかたも抱えているトラブルです。

 

 

指先の皮膚がかさついて小さな傷になっている。手全体に皮膚が赤みを帯びて痛痒さがある。なってみるとあらゆる作業で「手」を使いますから、そのたびに痒いなー、引っかかって痛いなー、ガサガサして嫌だなーと感じるのは辛いんですよね。

冬になると空気が乾燥して肌のバリア機能が余計に弱ってしまうので、寒いからって食器をお湯で洗おうものなら一発でひどい手荒れを起こしてしまう。それが嫌で我慢してお水で食器を洗っていますとか、手袋が欠かせませんなんて言う話はよく聞きます。

 

 

どんなクリームをつけたらいいですか?どんな保護をすればいいですか?そんな質問もいただきますが、まず見直してほしいのはこの2点です。

 

 

 

①食器用洗剤の使用をやめる

 

②お洗濯のときに合成洗剤の使用をやめる

 

 

 

順に説明しますね。

①食器用洗剤の使用をやめる

少量の洗剤で油ぎっとぎとのお皿が何枚も洗えてすごい!ってCMを見かけますが、そのお皿を洗っている人の手の油もものすごい勢いで奪われています。お肌の表面は油脂+水分の天然の保護バリアが張られていますが、食器を洗う度にそのバリアを壊してしまうんです。

繰り返し洗剤を使うことで表皮のバリアが壊れてしまうと、洗剤の成分が肌の奥へ入り込み、さらに刺激を与え、組織を壊していきます。

「そんなに強い洗剤は使っていません。植物由来の原料で作られている洗剤で洗っています」という話も聞きますが、個人的には、植物由来であっても生分解性のある成分であっても、肌刺激の強いものは強いのです。

 

 

②お洗濯のときに合成洗剤の使用をやめる

洗濯機で洗浄した後の衣類には、洗剤の成分が残っています。乾いたタオルをバケツの水に浸してぎゅっと絞ってみると、ひどい場合にはバケツの水に泡が立ちます。

お洗濯が終わった衣類を干すとき・取り込むとき・畳むときに、衣類ひとつひとつを手で掴んだり撫でたりしていますね。あの動作で皮膚が傷つき、炎症を起こしてしまいます。

これは私の経験ですが、いわゆる合成洗剤で洗った衣類を素手で干すと、ぬれた衣類を取り出して形を整えて干す作業の間に、濡れて洗浄成分が残ったものを何度も触って肌に摩擦をかけるんですね。肌に洗剤をすり込んでいるようなものです。衣類が乾いたら今度は畳むでしょう。あの作業でもまた擦れます。干して取り込んで畳んでが終わると、手指の皮膚が毛羽立ったような感触があって、そのまま続けると目で見てわかるレベルの手荒れになってしまいました。

 

 

①②どちらも「洗剤に触れないでほしい」ということです。

使って当たり前、使わないとキレイにならないんじゃないかと思うかもしれませんが、まずはこの2つの使用を1カ月やめてみて、ご自分の手がどうなるか様子をみてください。

洗剤の代用品としては、私の場合は食器洗いには固形石けん(身体を洗う化粧石けんではなく、ふきん洗い・キッチンソープです)、洗濯だとマグちゃん等を使っています。

 

 

ハンドクリームを使ったり、クレイを使ったケアをおすすめすることもできるけれど、まずはこの2点の見直し・改善が優先です。

サロンでは、みなさんの生活スタイルや希望に合わせて、無理なく続けながら改善につながるようアドバイスしています。

 

https://www.instagram.com/p/BhacEFOlT7F/

念願叶いまして、クレイ鉱山でまさに掘り出されようとする鉱物たちに触れてきました。#クレイテラピー

 

==============================

《梅ヶ丘クレイパックエステ》

2019年1月15日(火)、29(火)受け付けています。

小田急梅ヶ丘駅から1分ほどの美容室MOJOさんにて。

 詳しくはリンク先をどうぞ。

 

uzumakiaroma.hatenablog.com

 

当日は
『クレイパックエステ』のほか、
『足首・足裏のクレイパック』『身体調整・ヒーリング※主にヒーリングになります』をお受けいただけます。

 

f:id:uzumakiaroma:20180202172116j:plain

↑待機時間にセルフでやってみました(*'ω'*)

 

◎◎ご予約制です◎◎
お申込み希望の方は、リンク先の

『梅ヶ丘サロン予約受付フォーム』からお願いいたします。
http://www.uzumaki-aroma.com/contact.html#section3

 

 

f:id:uzumakiaroma:20180202171113j:plain

 

==============================

Facebookページ》

Facebookページ『UZUMAKIナチュラルケアサロン』を作りました。

フォローして応援してくださるとうれしいです。

https://www.facebook.com/uzumakiaroma1/

↑あれ?うまくリンクを貼れませんでしたが、クリックするとFacebookページにジャンプします。

 

 

東京都府中市のサロンへもどうそ。 

ヒーリング・身体調整とクレイテラピー(粘土療法)を行っています。

グーグルマップで調べると駅から徒歩11分・・・。

www.uzumaki-aroma.com

 

 

 

UZUMAKI、無料メルマガやってるってよ。

smart.reservestock.jp

 

 

 LINE@しております(*´ω`*)

友だち追加

 

 

 

 

 

身体のタイムラグ解消法

 身体は常に更新されている

この年末年始の間に、しみじみと一年を振り返った方も多いことでしょう。一年前の自分と何も変わっていないなあというかたもいるでしょうし、うわあ一年の間にずいぶんいろんなことがあったなあーなんて目を細めて遠くを見てしまう方もいるでしょうね。

 

 

生活も体重もたいして変わっていないよーという人でも、実は身体は大きく変化しています。

身体は常に新しい細胞を作り出しています。髪の毛は一日に0.3から0.4ミリほど伸びる一方で、50から100本抜けると言われています。成人の平均で約10万本あると言われている髪の毛が、一日に0.3ミリでも伸びるって、なんだかすごい成長ぶりのように思います。10万本の毛髪を毎日0.3ミリ成長させてる私、すごいな。

筋肉は1カ月で約60%、骨は約2年で全部入れ替わると言われています(身体全体では、入れ替わりがゆっくりな細胞や、生涯を通じて入れ替わることのない細胞もあるそうです)。便の数割は腸壁細胞の死骸ですしね。腸は毎日新しく生まれ変わってるんですね。

私は何も変わっていないわよと思っていても、細胞はものすっごい勢いで更新されています。

 

 

あなたが日々何を食べ、何を思い、何を考え、誰と会い、どこに行き、どんな行動をして、どんな経験をしてきたか。それが身体に表れるんですね。

 

 

身体が感情を呼んでくる

そんな身体は感情を生みます。なんのこっちゃ?というかたは過去記事をぜひお読みください(*'ω'*)

 

uzumakiaroma.hatenablog.com

 

 

そういう身体はそういう感情を生みます。

たとえば、巻き肩で猫背気味の姿勢になりがちなかたは、気持ちが落ち着かず、ネガティブな受け取り方をしやすくなる傾向があります。

実際に真似してみるとわかるのですが、呼吸が浅くなるのでリラックスできないんですよね。どうしてもうつむきがちになるので、人と話していても上手く笑えないし笑顔そのものがちょっと「困り顔」になるのです。

リラックスできない、うつむきがち、困り顔。これがそういう感情を呼んできます。

 

 

食べて、行動して、寝て。毎日の生活で作られた身体が、こんな調子で感情、さらにコミュニケーションにまで広がっていきます。

 

 

 

タイムラグの原因は「思い込み」

ここから今日のお題に入っていきます。この「身体」と「感情」ってリンクしていますが、そこに思い込みが介入してこじれることがあるんです。

どういうことかというと。とっくに新しい身体・感情に更新されているのに、脳が今までの身体・感情の癖から抜けることができずにいるために、思い込みによる身体・感情が本来の身体や感情に抵抗するわけです。良い意味でも悪い意味でも、「私はこういう人間なんだ」という思い込みが働いています。

 

 

こじれるとどうなるかというと、身体のコリ、痛み、違和感が表れます。同時に「なーんか変。しっくりこないな」という気持ちもセットでやってきます。

先ほどの例、巻き肩で猫背が長く続いていたかたが、生活を続けるうちにもう巻き肩でなくてもよい身体に変わってきた。細胞は毎日じゃんじゃん生まれ変わっていますし、出会った人や経験とともにその人をもう巻き肩猫背でない状態にしている。けれど身体は相変わらず「私は巻き肩の猫背なの」と思い込んでいるので、本来ありたい姿と拮抗するわけです。そこで筋肉が緊張するのでコリ痛み、違和感が生まれるという流れ。

 

 

例をもうひとつ。外食(ラーメンやファーストフード)が大好きなかたでしたが、以前のように食べたい気持ちがわかなくなってきた。よくいくお店で淡々と食事をしながら、なんか変だなーと首を傾げます。全身のなんとも言えない違和感が、空虚な気持ちを呼んできます。でも食べるのは続けています。好きなはずだから。もぐもぐ。

もうとっくに外食には満足していて、実は野菜メインの質素な食事を自分で自炊してみたいなあなんていう身体になっているのかもしれません。

 

 

心身をフラットにすることでタイムラグ解消

気付くまでに時間がかかるんですね。身体・感情に起こっている変化にタイムラグが生じた結果として、コリや痛み、違和感、なんか変だなーになっているときは、身体と心をぽかーっとリセットしてみてください。スーパー銭湯に行ってゆっくりとお風呂に入るとか、かなり認知度が上がってきていますがマインドフルネス瞑想なんていうのもいいです。

脳を休めて心身をフラットにしてください。すると、思い込みのスイッチがオフになり、現在の自分にしっくりくる身体・感情になるでしょう。

 

 

自分でやってみたけどうまくいかないというかたは、どうぞサロンへお越しください。そうありたい身体・感情に気付くためのお手伝いをします。

 

 

https://www.instagram.com/p/Bp1gfAGHHj_/

かわいい。たまらん(ФωФ)#ねこ部

 

この子はいっつもフラットだあね。

 

==============================

《梅ヶ丘クレイパックエステ》

2019年1月15日(火)、29(火)受け付けています。

小田急梅ヶ丘駅から1分ほどの美容室MOJOさんにて。

 詳しくはリンク先をどうぞ。

 

uzumakiaroma.hatenablog.com

 

当日は
『クレイパックエステ』のほか、
『足首・足裏のクレイパック』『身体調整・ヒーリング※主にヒーリングになります』をお受けいただけます。

 

f:id:uzumakiaroma:20180202172116j:plain

↑待機時間にセルフでやってみました(*'ω'*)

 

◎◎ご予約制です◎◎
お申込み希望の方は、リンク先の

『梅ヶ丘サロン予約受付フォーム』からお願いいたします。
http://www.uzumaki-aroma.com/contact.html#section3

 

 

f:id:uzumakiaroma:20180202171113j:plain

 

==============================

Facebookページ》

Facebookページ『UZUMAKIナチュラルケアサロン』を作りました。

フォローして応援してくださるとうれしいです。

https://www.facebook.com/uzumakiaroma1/

↑あれ?うまくリンクを貼れませんでしたが、クリックするとFacebookページにジャンプします。

 

 

東京都府中市のサロンへもどうそ。 

ヒーリング・身体調整とクレイテラピー(粘土療法)を行っています。

グーグルマップで調べると駅から徒歩11分・・・。

www.uzumaki-aroma.com

 

 

 

UZUMAKI、無料メルマガやってるってよ。

smart.reservestock.jp

 

 

 LINE@しております(*´ω`*)

友だち追加

 

 

 

 

 

身体はひとつのコミュニティ

『エチカ』をざっくり読みました

読みたいけれど読めそうな気がしなかったスピノザの『エチカ』ですが、昨年12月NHKの『100分de名著』での放送があると知ってルンルンでテキストを購入したはいいけれど気がつけば年末に・・・。

どんな放送だったのかな。そんなことを考えながらも読み終えました。

 

https://www.instagram.com/p/BsSg7KanCaX/

結局テレビ放送は一度も見られなかった。それでも國分さんの説明でエチカをざっくり知りたい。これならわかるし読めるよ。#エチカ #スピノザ

 

ざっくりとエチカの概要がわかりました!

日本人にとってはかなり受け入れやすい概念なんじゃないかな。たとえば人間関係に悩む人、自分のやりたいことって何だろう・・・みたいな自分探しをしている人、正義感が強すぎて周囲に不満があったり疲弊している人、そういう人が頭を整理してフラットにするのにいい気がしました。ちなみに各回のテーマは『善悪』『本質』『自由』『真理』です。

 

 

哲学って、頭のいい人が狭い部屋にこもってうんうん唸って考えてひねり出すもの・・・というイメージを勝手に持っていたのですが違うようですね。自分のコミュニティやその時代に充満する空気、不安や不満をガンガン肌で感じながら、他の誰よりも「人生ってなんだ」を問い続ける人たちによってまとめられたものなんだな。

 

 

現代よりもずっと情報が少なかった時代に、頼りにしていたのはきっと自分の体験や身体感覚、それと想像力だろうなあ。私たちって、情報に頼りすぎていて、自分の身体で感じる・確かめる・想像することの大切さを忘れてしまっているのでしょうね。身体を置き去りにして、都合のよい情報に踊らされているのでしょう。17世紀の方々から見たら、滑稽な姿なのでしょうね・・・。

 

身体観の変化

スピノザに興味を持つきっかけになったダマシオの『感じる脳~情動と感情の脳科学 蘇るスピノザ~』はまだ読み途中だけれど、「身体は感情を表現する道具・脳をリーダーとした上意下達」というイメージだったものが、ここ数年の読書と施術を通して変化してきています。

 

 

かつては操縦席に乗り込んで動かすロボットのようなイメージでした。各器官は血管や神経によって連携はしているものの、独立したパーツが互いの固有の機能を果たすことをベースにして全体が成り立っている。だから、パーツに不具合が起きたときには、そのパーツを修理するか交換すればよい。パーツの役割をよく理解して、他のパーツとの関連を知り、修理に役立つ手法がわかっていればよいと思っていました。

 

 

それが今はどんなイメージを持っているかというと、学校のクラスのようなイメージです。

脳は学級委員。クラスひとりひとりの考えを聞いたり、全体を見渡して必要な呼びかけをしていきます。臓器や筋肉、骨などはほかの係(給食係・黒板係・生き物係など)を受け持っています。

係決めのときって、クラス内で相談しますよね。まず希望を聞いて、定員以上の希望者がいたらじゃんけんで決めたりして。仲の良い子と一緒の係がやりたいなあって子もいれば、自分はこの係が大好きで絶対にやりたい!って子もいるし、中には簡単な係なら何でもいいやっていう子もいたり様々なのだけど、「クラスメイトという横ならびの関係」で、「クラス運営を分担して」いて、「各人が意思を持っている」わけ。

 

 

 

コミュニティとしての身体運営

受け持った係によっては、その子に向いていない仕事もあるかもしれないし、病欠で係の仕事ができない子も出てくる。そういうときはクラスメイトの誰かがフォローをしmすね。クラスの雰囲気がいいと、クラスメイトひとりひとりの係活動への参加意欲も大きくなります。人を大人数のクラスに見立てると、臓器のひとつひとつが仲よく気分よく係活動をしてくれることが健康につながるイメージが湧いてきます。

 

 

係決めのときに、決め方に納得がいかなくて不満が残っている子が、係の仕事を全くしなくなってしまったり、他のクラスメイトを巻き込んでいじめをすることもありそう。そういう姿って、他のクラスメイトに影響しますよね。

身体のトラブルって、コトが起きている部位だけの問題ではないのですが、そのイメージにピタッとはまります。

 

 

クラス全体のことを気にしすぎたり、みんなからの言い分を聞きすぎて悩みに悩んだ学級委員が体調を崩してしまうと、クラスでどう動いたら良いかわからなくなってしまいますね。脳が正常な判断ができなくなってしまう事態、自律神経の乱れや鬱の傾向を想像します。

 

 

もしクラスメイトの誰かが転校することになったら・・・。きっとクラス全体の雰囲気は変わるでしょうし、転校生が来て新しい子がクラスに加われば、その子の個性を反映したクラス運営になるでしょう。

なんだかね、人というのがすでに集団生活のようなイメージを持っているんです。コミュニティに参加している人々の関係が大事。優秀な人ばかり集めても、関係がうまくいかないと機能しないし、凸凹としたばらばらの個性を持つ人の集まりでも、気が合ったときに個々の個性は生かされて、全体として大きな力を発揮する。

 

 

片方の膝が痛いというのも、よく見てみると、もう片方の脚の弱さをかばっているためだったりします。膝の痛みのケアと同時に、もう片方の脚のフォローが必要になりますね。

クラスのある子がトラブルを起こした時に、その子を責めるのではなくてクラス全体の歪みを見ます。私がホームページに「ダメ出しをしない」と書いているのはそういう意味です。

冒頭の『エチカ(NHK100分de名著テキスト)』著者の國分さんの言葉を借りるならば、「身体のトラブルはシーツにできたしわのようなもの」なのです。しわのひとつひとつはシーツ全体の中でたまたまできてしまったもので、しわだけをなくして他はそのままにということはまずできないのです。大きなシーツをぴんと広げるにはどうしたらよいか、それを考えましょう(*'ω'*)

 

==============================

《梅ヶ丘クレイパックエステ》

2019年1月15日(火)、29(火)受け付けています。

小田急梅ヶ丘駅から1分ほどの美容室MOJOさんにて。

 詳しくはリンク先をどうぞ。

 

uzumakiaroma.hatenablog.com

 

当日は
『クレイパックエステ』のほか、
『足首・足裏のクレイパック』『身体調整・ヒーリング※主にヒーリングになります』をお受けいただけます。

 

f:id:uzumakiaroma:20180202172116j:plain

↑待機時間にセルフでやってみました(*'ω'*)

 

◎◎ご予約制です◎◎
お申込み希望の方は、リンク先の

『梅ヶ丘サロン予約受付フォーム』からお願いいたします。
http://www.uzumaki-aroma.com/contact.html#section3

 

 

f:id:uzumakiaroma:20180202171113j:plain

 

==============================

Facebookページ》

Facebookページ『UZUMAKIナチュラルケアサロン』を作りました。

フォローして応援してくださるとうれしいです。

https://www.facebook.com/uzumakiaroma1/

↑あれ?うまくリンクを貼れませんでしたが、クリックするとFacebookページにジャンプします。

 

 

東京都府中市のサロンへもどうそ。 

ヒーリング・身体調整とクレイテラピー(粘土療法)を行っています。

グーグルマップで調べると駅から徒歩11分・・・。

www.uzumaki-aroma.com

 

 

 

UZUMAKI、無料メルマガやってるってよ。

smart.reservestock.jp

 

 

 LINE@しております(*´ω`*)

友だち追加

 

 

 

 

 

アイドルから学ぶ

大掃除で出た大量のゴミ袋の回収がようやくはじまりました。

かといって一度に全部捨てるわけにはいかない程の量なので、こつこつと減らしていこうと思います。まだしばらくゴミ袋ちゃんと一緒に生活・・・。 

 

まずはこちらが腹を割ろう

年末年始のお休み中に丸一日使って見てしまったのが、韓国のアイドルグループTWICEのメンバー選考を番組化した『SIXTEEN』の録画でした。YouTubeさん、お世話になりました。

 


TWICE SIXTEEN ep.1(1/4) 日本語字幕

 

なんだあ、日本語字幕の動画もあったんですね。英語字幕の動画を若干スロー再生しながら見ていました。読むのに必死でしたよ(;´Д`A ```

 

 

練習生16人からスタートするのですが、ミッションと呼ばれる競争をして勝ち負けが決まり、負けた人の中からメンバーがひとりずつ外されていきます。

どの子も本当に頑張ってこの場に来ているのに、優劣をつけるなんてかわいそうだな・・・と思いながら、完全に母心満載で、最後まで見守らずにはいられませんでした。

そんなことしていたら、見始めたのが朝の9時くらい、見終わったのが夜の9時くらい。最低限の家事だけやって、あとはずっとパソコンに食いついていたという・・・我ながらなんという執着心。

 

 

この競争の中でどんな子が残っていくと思います?スタイルのいい子、かわいい顔の子、ダンスが上手な子、歌唱力のある子、容姿も能力のひとつととらえれば、ある能力に秀でた子が残るのかな・・・と思いがちなのですが、実際はそんな簡単なことではありませんでした。

 

 

自分の魅力を知っている子

他人の話を聞き、建設的な意見を出せる子

協調性があり、周囲のフォローができる子

チャンスに強い子

ここぞというときに思い切って力を発揮できる子

華がある子

 

 

えっと・・・英語字幕で見ていたので理解不足な面もあると思うんですがこんな感じ。

自分の得意分野を伸ばすとか、より美しくなるために努力するのは当たり前のことだよなあ。

 

 

とっても歌の上手な子がいたのですが、本人は自信がなさずぎて不安でたまらない様子なんですね。失敗してしまうのが恐い、自分のパフォーマンスが「間違っていたら」怖い。

「次に落とされるのは私だと思う」なんて諦めるような発言をしながら、どうか私をここに残してください!って、自分のことを相手(残すメンバーを決める社長さん)に丸投げしてしまうわけです。そういう、人の弱さって、見ている側にはわかるものなんだな。自分の心がきゅんとなるのは、私にも心当たりがあるから。

本人がとっても努力しているのがわかるし、歯がゆかったのですけど、やっぱり最後のメンバーには残れませんでした。

 

 

ステージに上がったアイドルが自信なさそうに「えっとー、私って全然歌がうまくないんですが頑張ってはいるんですよお・・・」って言いながら、それでも励ましてくれ・応援してくれオーラをむんむん出してたらちょっと困りますよね。歌が上手でなかったとしても、「応援してくれてありがとう!」って笑ってくれたら元気がもらえそう。

自分から札を切ると、さらに凄い札を相手が出してくるかもしれないし、「何そのヘンテコな札~」って笑われることもあるかもしれない。それでも、「私はこうです!」ってぶれない姿勢を見せることが大事なんですね。

 

 

テラピストが「私、自信ないですけど、教わった事ならできます。あなただったらたぶん施術できますけどやらせてもらっていいでしょうか・・・」っていうスタンスだったら、まず自分のケアをお願いすることはありませんよね。っていうか勘弁してほしい(;´∀`)

まず自分のスタンスを明らかにして、先に腹を割って見せるのって基本中の基本ですね(反省)。

 

 

競わせるっていうのは、個人的にはあんまり好きじゃないのですが(それにしちゃあ最後まで涙流しながらよく見てたわね)、放送回ごとにキレイにアイドルらしくなっていく彼女らを見て、緊張感やストレスって必要なものだなと思いました。

 

https://www.instagram.com/p/BsDlpt-n_na/

なんだこのフォーメーションは。#ねこ部

 

我が家のアイドルです。

 

 

==============================

《梅ヶ丘クレイパックエステ》

2019年1月15日(火)、29日(火)受け付けています。

小田急梅ヶ丘駅から1分ほどの美容室MOJOさんにて。

 詳しくはリンク先をどうぞ。

 

uzumakiaroma.hatenablog.com

 

当日は
『クレイパックエステ』のほか、
『足首・足裏のクレイパック』『身体調整・ヒーリング※主にヒーリングになります』をお受けいただけます。

 

f:id:uzumakiaroma:20180202172116j:plain

↑待機時間にセルフでやってみました(*'ω'*)

 

◎◎ご予約制です◎◎
お申込み希望の方は、リンク先の

『梅ヶ丘サロン予約受付フォーム』からお願いいたします。
http://www.uzumaki-aroma.com/contact.html#section3

 

 

f:id:uzumakiaroma:20180202171113j:plain

 

==============================

Facebookページ》

Facebookページ『UZUMAKIナチュラルケアサロン』を作りました。

フォローして応援してくださるとうれしいです。

https://www.facebook.com/uzumakiaroma1/

↑あれ?うまくリンクを貼れませんでしたが、クリックするとFacebookページにジャンプします。

 

 

東京都府中市のサロンへもどうそ。 

ヒーリング・身体調整とクレイテラピー(粘土療法)を行っています。

グーグルマップで調べると駅から徒歩11分・・・。

www.uzumaki-aroma.com

 

 

 

UZUMAKI、無料メルマガやってるってよ。

smart.reservestock.jp

 

 

 LINE@しております(*´ω`*)

友だち追加

 

 

 

 

 

本年もよろしくおねがいいたします

明けましておめでとうございます。

久々のブログ更新になりました。書きたいことはたくさんあったのですが、自分に大きな変化が起こっているときって、どうもブログを書くスタンスが決まらないというか、足元が落ち着かないんですね。仕方ないか・・・と諦めて、ある程度落ち着くまで様子を見ることにしていました。

こうしてブログを更新していますので・・・はい、落ち着きました(*´ω`*)

 

丸暗記が通用しないレイキの世界

レイキヒーリングの施術はかつてから行っていましたが、昨年受験した「レイキ実力検定」に合格しまして、臼井式レイキ上級達士の認定をいただくことができました。

臼井式レイキに関する歴史や、レイキの各シンボルの意味といった知識をふまえて、レイキヒーリングって何をするものなのか等、レイキをどう捉えているのかを自分の言葉で説明していく記述式の筆記試験と、実際に施術を通してレイキヒーリングを行えているかを見る実技試験とを経てようやく合格をいただきました。

 

 

2年前にも実はこの試験にチャレンジしていたのですが、筆記試験で不合格だったんですね。そのときに師範から、自分の間違った解釈について教えてもらい、「あーこりゃ無理だわ」と拗ねて投げ出しました(;´∀`)

 

「目に見えない「気」の分野を扱う療法なのに、理解度をどう深めたらいいんじゃ!」

 

丸暗記は苦手だけれど、歴史や手法やルールは覚えようと思えばなんとかなるし、ネットで調べれば詳しく理解することもできるでしょう。でも、師範からもらったアドバイスの裏に当時感じたのは、それとは違うところの理解度が足りないんだなということでした。

 

 

レイキヒーリングは「施術者と被施術者そのときその場所」の総合的な要素が特に強い施術で、こういう時はこうするとよいといった方法論が通用しないことがよくある・・・というのが私の実感です(他のかたはどうなのかな)。

お客さんからフィードバックをもらいながら、あれやこれややるうちに、一周回って突き抜けたというか、「ああ、また試験受けよう♪」という気持ちに至りました。

自分の施術が「暗記の集大成」を経て、身体に馴染んできたなーという実感とともに、気がつけば理解度も増していました。あのときは拗ねてごめんなさい(誰に謝ってるの?)。

 

この先もぐるぐると何周も回って、人の身体を知り深めていけるように

昨年から始めた『クレイ道場』では、クレイテラピー(粘土療法という自然療法)への理解をさらに深めて、テラピストどうしスキルアップしようという趣旨でスタートしました。

いいネーミングでしょう♪古武術研究家の甲野善紀先生を思い浮かべながら計画しました。

 

 

「誰かから教わるもの」から「自分から気づいて積み上げていくもの」に。残念なことに、信用できる療法について「知識が頭に入っていること」「やり方を真似すること」を「充分にできている。私は正しい。」と勘違いしているテラピストもいるようです(私自身がかつてそうでした)。

経験者だからわかるのですが、わかっていない時は他人から言われても理解できないのです。でも不安感やもやもやっとした気持ちはずっとある。抜け出すとようやく自分の足元が見えてきます。自分の歩みを身体で感じることができます。

 

 

40年以上武術の道を生きながら、現在も新しい発見をし続けている甲野先生に倣って、テラピストが独立して自分の技を極めていくような場にしたいと考えています。

この先もぐるぐると何周も回って、人の身体を知り深めていけるように。あ、サロン名の「UZUMAKI」ウズマキそのものですね。オープンから8年経ってやっと自分に馴染み始めてきたかもしれません。

 

 

https://www.instagram.com/p/Brzx2wHnfCH/

梅ヶ丘クレイパックエステ。本日もお越しいただきありがとうございました! 「顔がほんとにもちっとするの」そうなんです。このお肌の仕上がりは素晴らしいでしょう!お借りしている店内はかわいらしいサンタクロースがあちこちに。かーわーいいー✨#クレイ #クレイパック #クレイパックエステ #アロマフランスのクレイ #梅ヶ丘

 

 

 

サロンへ来てくださるかたや出張で伺うかたへ。月並みな言い方ですけれど、皆さんにとって有意義な体験であるように、これからも努力していきます。

いらしてくださる方はご存知ですが、お客さん参加型の施術です(´Д`)一緒に考え、進めていきますので、どうぞ本年もよろしくお願いいたします。

 

 

 

==============================

《梅ヶ丘クレイパックエステ》

2019年1月15日(火)、 29日(火)受け付けています。

小田急梅ヶ丘駅から1分ほどの美容室MOJOさんにて。

 詳しくはリンク先をどうぞ。

 

uzumakiaroma.hatenablog.com

 

当日は
『クレイパックエステ』のほか、
『足首・足裏のクレイパック』『身体調整・ヒーリング※主にヒーリングになります』をお受けいただけます。

 

f:id:uzumakiaroma:20180202172116j:plain

↑待機時間にセルフでやってみました(*'ω'*)

 

◎◎ご予約制です◎◎
お申込み希望の方は、リンク先の

『梅ヶ丘サロン予約受付フォーム』からお願いいたします。
http://www.uzumaki-aroma.com/contact.html#section3

 

 

f:id:uzumakiaroma:20180202171113j:plain

 

==============================

Facebookページ》

Facebookページ『UZUMAKIナチュラルケアサロン』を作りました。

フォローして応援してくださるとうれしいです。

https://www.facebook.com/uzumakiaroma1/

↑あれ?うまくリンクを貼れませんでしたが、クリックするとFacebookページにジャンプします。

 

 

東京都府中市のサロンへもどうそ。 

ヒーリング・身体調整とクレイテラピー(粘土療法)を行っています。

グーグルマップで調べると駅から徒歩11分・・・。

www.uzumaki-aroma.com

 

 

 

UZUMAKI、無料メルマガやってるってよ。

smart.reservestock.jp

 

 

 LINE@しております(*´ω`*)

友だち追加

 

 

 

 

 

私の中にあるあなたのため

しばらく会っていない、でもかつてはとても親しくしていた人が遠方へ引っ越してしまう。そんな知らせを受けた日に、ぽかんと胸に穴が空いたような寂しさを感じました。

そのとき思ったんですよね。私の身体は、今まで交流があった大勢の人たち、テレビや書物や音楽や、様々な媒体を通して思いを寄せた人・こと・ものが占めているんだなあと。頻繁に会っている身近な人ならまだしも、何年も会っていない人であってもこんな気持ちになるんだな、その人への気持ちが私の身体を所有していたんだなと驚きました。

 

 

私はサロンワークと並行して、横浜市にあるフットケアサロンで爪切りの仕事をしています。自分ではうまく力が入らない・良く見えない、巻きが強い、厚みがある、そんな爪を切らせてもらっていますが、スタッフの中に熊本出身の人がいることがきっかけで、熊本地震で被災され、現在も仮設団地で暮らしている方々のところへ爪切りボランティアに行く機会をいただきました。

 

 

https://www.instagram.com/p/BpO60aHB-vk/

【熊本地震 仮設団地訪問爪切り】『爪切り屋足楽』スタッフとして、熊本の仮設団地を訪問し、爪切りをさせていただきました!地震で大きな被害を受けた益城町。新しい建物の間にぽつぽつと空き地が。そこにもかつては住宅があったそうです。ブルーシートに覆われた斜面や、ここそこで聞こえてくる重機の作業音。2年半経ってもまだまだ「復興の音」を響かせながら立ち直ろうとする町と、それを日常として生活している方々の声を聞くことができました。

 

 

https://www.instagram.com/p/BpO8CfdB8t5/

ついついこんな顔になってしまう、和やかな雰囲気のなかで爪切りさせてもらいました。

 

 

ありがとうございました!迎えてくださる側にもいろんな準備があったと思うのですが、気持ちよく出迎えてくださって、みなさんとても穏やかで、元気をもらって帰ってきました。

 

 

心にぽっかりと穴が、なんて程度ではなくて、身体が裂かれるような経験をされたでしょう。移動している間の景色も、ブルーシートに覆われていたり、ぽつぽつと空き地があってかつては住宅か何かあったんだろうなと思わせる痛々しい姿が残っていて、町全体が痛みと希望を放ちながら前進しているように感じました。

 

 

私は熊本県への訪問自体が初めてで、直接この地域の方々と交流を持ったことはこの日までなかったけれど、私の身体を占めている中に「熊本の人たち」がしっかりとあることがわかりました。この記事を読んでいるあなたの身体にもありますよ。

人助けするとか力を貸すとか貢献するとかいうことを自己犠牲ととらえる人もいるようですが、私の考えはちょっと違うのです。

 

私の中にあるあなたのため、あなたの中にある私のため

 

私が熊本へ行きボランティアをさせてもらったのは、仮設団地の方々を励ますためと同時に、私の身体を占めている仮設団地の方々を励ますため(私自身のため)ということ。誰かのために行動することは、自分のために行動することと同じです。

熊本の方々が安心して一日を過ごせるようにと気持ちを向けたり、応援につながるかなと熊本の名産品を購入したり、そういう行動って自分に気持ちを向け自分を応援することと同じで、自分の身体を癒すことにつながります。

 

 

身体の中・内側にはあなたの外側の世界がそのまま広がっています。悲しい経験をした人がいる、大好きな人・場所と離れなければいけなかった人がいる。あなたの身体にそれが響いたら、どうぞしっかりとそれを感じて、できる人は行動に移してくださいね。

 

 

 

==============================

《梅ヶ丘クレイパックエステ》

2018年11月13日(火)、27(火)受け付けています。

小田急梅ヶ丘駅から1分ほどの美容室MOJOさんにて。

 詳しくはリンク先をどうぞ。

 

uzumakiaroma.hatenablog.com

 

当日は
『クレイパックエステ』のほか、
『足首・足裏のクレイパック』『身体調整・ヒーリング※主にヒーリングになります』をお受けいただけます。

 


料金
クレイパックエステ 初回3500円(以降5400円)
足首・足裏クレイパック 初回4500円(以降6480円)
身体調整・ヒーリング(ショート) 初回4000円(以降5940円)
身体調整・ヒーリング(ベーシック) 初回8000円(以降10260円)

 

f:id:uzumakiaroma:20180202172116j:plain

↑待機時間にセルフでやってみました(*'ω'*)

 

◎◎ご予約制です◎◎
お申込み希望の方は、リンク先の

『梅ヶ丘サロン予約受付フォーム』からお願いいたします。
http://www.uzumaki-aroma.com/contact.html#section3

 

 

f:id:uzumakiaroma:20180202171113j:plain

 

==============================

Facebookページ》

Facebookページ『UZUMAKIナチュラルケアサロン』を作りました。

フォローして応援してくださるとうれしいです。

https://www.facebook.com/uzumakiaroma1/

↑あれ?うまくリンクを貼れませんでしたが、クリックするとFacebookページにジャンプします。

 

 

東京都府中市のサロンへもどうそ。 

ヒーリング・身体調整とクレイテラピー(粘土療法)を行っています。

グーグルマップで調べると駅から徒歩11分・・・。

www.uzumaki-aroma.com

 

 

 

UZUMAKI、無料メルマガやってるってよ。

smart.reservestock.jp

 

 

 LINE@しております(*´ω`*)

友だち追加

 

 

 

 

 

秋の夜の感じ方

夜の空気が涼しくなってきて、夕食後にふと、家の外に広がる夜の世界のことを思いました。私が子どもだった頃は、夜というのはもっと暗くて広いところで、日が沈むとともに、なじみ深い近所の通りや公園や学校や家々がみんな「目を閉じて」しまうような気がして、安易に家から出たら知らない世界だぞ、怖いところだと思っていました。

 

 

今は夜だろうが暗かろうが、いい感じに年を取ったために(おばちゃん化)怖いなんてことはなくなりましたけど、あの子どもの頃の「夜の感じ」が、今になってとても興味深いことのひとつになっています。

 

 

クレイを身体にのせて、「どう感じますか?」と必ず質問をします。クレイがどのようにはたらいているか、私なりに感じている部分もありますが、やはり本人の実感が一番大切。何も感じませんよ、でもいいしどう答えてもらってもよいのですが、最近になって気付いたことがありました。

 

 

感じ方には種類があるようだ

 

 

 

①自分目線、自分の身体から「発する」ものに注意を向けている

 

②自分目線だけど、自分以外の周囲の感じから、自分の感覚を得る

 

③見聞きしたものに照らし合わせ、思考に頼る

 

 

もっとあるのだけど、ここでは「今あなたはどう感じますか?」と聞かれたときに関わるものを挙げました。頑張って説明してみますね。つーたーわーれー(さっくん風)!

 

 

 

f:id:uzumakiaroma:20180924143935j:plain

 

 

 

①自分目線、自分の身体から「発する」ものに注意を向けている

『私は感じている』

たぶんこれが、一般的な「感想」のことを指します。クレイをのせたときの感想としては冷たい、温かい、ずっしりする、じんじんする、身体の中が動いている感じがする、楽になっていく感じがする。

あくまでも、自分が経験したことやあらかじめ知識として持っているものの中から想像できる範囲の答えになります。

 

 

 

②自分目線だけど、自分以外の周囲の感じから、自分の感覚を得る

『私は感じさせられている、私は感じるものである』

拙い手書きの図からなんとか理解してもらえたらと思うのですが、自分に触れる空気や雰囲気といったものから自分があぶり出されるようなイメージです。

ある場所から光を当てて影ができたとき、その間にものがあるんだとわかります。クレイが身体に乗ることで浮かびあがる自分を感じるということです。これは予備知識も経験も必要なく、ただ「今」を感じるだけ。広がりや深さ、動き、ちょっと不思議な言い方をすると「意味のようなもの」なんかが言葉を越えて感じられます。

 

 

③見聞きしたものに照らし合わせ、思考に都合よく頼る

『私は感じている(に違いない)』

誰でも少なからずこの要素はもっていますが、つまり思い込みのフィルターを通して判断することを言っています。実際なにが起きているかというよりも、自分にとってこうあってほしい、こういう意味があるはずだという思考がはたらきます。図でなんとか表そうとしましたが、思い込みのフィルターによって、自分(手)がぼんやりとしか見えないことを、それを思考によっていかようにも解釈しうる可能性があること、自分で視界を限定してしまっていることを伝えたいです。

周囲の人の影響で、いくらでも答えが変わる上に、自分でもその答えを「思い込もう」とする場合には意地を張ります。

 

 

 

 自分の感じ方、どれに当てはまるか確認してみてください。

私のおすすめは『②を基本にして①をちょい混ぜ』あるいは『②と①を行ったり来たり』です。③はなるべく少ないほうがいい。

 

 

 

私たちって、日ごろからあらゆることを感じていて、自分なりの解釈をそこに加えています。この「感じる」も上のように分けることができます。

子どもの頃の私が夜に感じていたのはまさに②でした。夜という暗さと圧力に囲まれて浮かび上がってしまう「わたし」というもの。限りなく広い世界?宇宙?途方もない広がりの中に身体を所有してしまっている。命があるかぎりこの身体を通してものを見てくんだなと、なぜか軽くがっかりした記憶があります。

 

 

 

まだうまく説明できないのですが、この②の視点って「よく生きる」ためにとっても大切なものだと思っています。

「どうして自分はこんなに恵まれていないんだろう」「頑張っているのに報われない」「誰かに愚痴を聞いてもらわなきゃやってられない」「どこかに私にぴったりの場所・パートナー・仕事・があるはず」「過去を許せない」「この先が不安」

こういう事を感じているときって、実は②が欠如しています。

周囲の人・もの・自然によって自分が形づくられている、それも自分なのだということが腑に落ちてくると、自分というのはそのまま無限に広がる世界なのだということが身をもってわかります。

(さらにいうなら、この②の感覚を育てることが「無私」であり、レイキヒーリングをするときの主軸であり、みうらじゅん氏の言う「自分なくし」につながると思っています。)

 

 

拙い図の①と②を見比べてみてください。どっちもくっきりしっかりと「自分の身体」が見えているでしょう。この「自分の身体がある」ことを通して、嬉しいこと悲しいこと様々な感触感情を「感じる」ことができます。

 

 

・・・というわけで、今夜はお部屋の窓を開けて、秋の夜に包まれて浮かび上がる自分を感じてみてください。

 

 

 

==============================

《梅ヶ丘クレイパックエステ》

2018年9月25日(火)受け付けています。

小田急梅ヶ丘駅から1分ほどの美容室MOJOさんにて。

 詳しくはリンク先をどうぞ。

 

uzumakiaroma.hatenablog.com

 

当日は
『クレイパックエステ』のほか、
『足首・足裏のクレイパック』『身体調整・ヒーリング※主にヒーリングになります』をお受けいただけます。

 


料金
クレイパックエステ 初回3500円(以降5400円)
足首・足裏クレイパック 初回4500円(以降6480円)
身体調整・ヒーリング(ショート) 初回4000円(以降5940円)
身体調整・ヒーリング(ベーシック) 初回8000円(以降10260円)

 

f:id:uzumakiaroma:20180202172116j:plain

↑待機時間にセルフでやってみました(*'ω'*)

 

◎◎ご予約制です◎◎
お申込み希望の方は、リンク先の

『梅ヶ丘サロン予約受付フォーム』からお願いいたします。
http://www.uzumaki-aroma.com/contact.html#section3

 

 

f:id:uzumakiaroma:20180202171113j:plain

 

==============================

Facebookページ》

Facebookページ『UZUMAKIナチュラルケアサロン』を作りました。

フォローして応援してくださるとうれしいです。

https://www.facebook.com/uzumakiaroma1/

↑あれ?うまくリンクを貼れませんでしたが、クリックするとFacebookページにジャンプします。

 

 

東京都府中市のサロンへもどうそ。 

ヒーリング・身体調整とクレイテラピー(粘土療法)を行っています。

グーグルマップで調べると駅から徒歩11分・・・。

www.uzumaki-aroma.com

 

 

 

UZUMAKI、無料メルマガやってるってよ。

smart.reservestock.jp

 

 

 LINE@しております(*´ω`*)

友だち追加

 

 

ね、すごいでしょう♪

9/22(土)・23(日)に、東京国際フォーラムで開催された『オーガニックライフスタイルEXPO』に、アロマフランスが出展しまして。私もはあい!と手を挙げて、お手伝いに行ってまいりました。

 

 

 

 

 

 ブースでぽかん・・・としている暇はなく笑、常に興味あるよー説明聞きたいなというかたがいらっしゃって、クレイチューブやハーブウォーターに触ってもらって、説明をしまくっていました。こういうとき自分のでかい声は役に立つなあ(電車の中で連れと喋っていると「もう少しトーンを落としてもらえますか」と注意されます)。

ね、すごいでしょう♪こんなに素敵なものを作る生産者がいる。すっごく自慢してきました。この春にフランスへ行って、見てきたこと感じてきたことの一番は、

 

 

製品の出来=素材×生産者の考え・思い

 

 

であるということ。かけ算なのね。

いい製品・商品って、いろんなものがあると思います。とにかく安く手に入るもの、全国どこに行っても同じものを買える・いつでも買える便利さ、化学的な処理をしない安全なもの、効果絶大でわかりやすいもの、いろんなよさがある。

私がクレイやアロマや、これらに求めているのは、「自然のすごさ、身体の調和を取り戻すための力を持ったものであること」。これはぴっちぴちの素晴らしい素材を使ってますよーという条件のほかに、それを製品化する段階で関わる人たちの思いや考え・それを実現するだけの技術や、できあがりを確かめて見極められるかどうかが大事みたい。

 

 

 

オーガニックであるかというのはひとつの基準ですよね。こういう条件を満たして生産されてますよという。確かに私たち消費者にとっては、たくさんの製品の中から選ぶ際の方向付けとしてわかりやすいですが、↑の式で示した通り、素材がどのように扱われ、できあがっているかというのは、消費者からは見えない部分が多い。

実際、どれだけ安全にこだわって、化学的なものを使わずできあがった製品であっても、触れてみるとすでに元々の力が失われているような、循環が止まってしまった水のような、話しかけても何も返ってこないような、寂しいものに会うこともある。

 

 

 

触れた人に力を与えるもの、力を引き出すもの、輝きを与えるもの、淀みを動かし流れを作るもの。ああそうか、私の中にこんな素敵な輝きがあったねって知らせてくれるような透明な響きが身体をめぐる。

そういうことを無意識にでも感じて、ブースに来てくれたんだなっていう方々。すごく嬉しかったなあ。

 

 

f:id:uzumakiaroma:20180924133111j:plain

 

 

 

==============================

《梅ヶ丘クレイパックエステ》

2018年9月25日(火)受け付けています。

小田急梅ヶ丘駅から1分ほどの美容室MOJOさんにて。

 詳しくはリンク先をどうぞ。

 

uzumakiaroma.hatenablog.com

 

当日は
『クレイパックエステ』のほか、
『足首・足裏のクレイパック』『身体調整・ヒーリング※主にヒーリングになります』をお受けいただけます。

 


料金
クレイパックエステ 初回3500円(以降5400円)
足首・足裏クレイパック 初回4500円(以降6480円)
身体調整・ヒーリング(ショート) 初回4000円(以降5940円)
身体調整・ヒーリング(ベーシック) 初回8000円(以降10260円)

 

f:id:uzumakiaroma:20180202172116j:plain

↑待機時間にセルフでやってみました(*'ω'*)

 

◎◎ご予約制です◎◎
お申込み希望の方は、リンク先の

『梅ヶ丘サロン予約受付フォーム』からお願いいたします。
http://www.uzumaki-aroma.com/contact.html#section3

 

 

f:id:uzumakiaroma:20180202171113j:plain

 

==============================

Facebookページ》

Facebookページ『UZUMAKIナチュラルケアサロン』を作りました。

フォローして応援してくださるとうれしいです。

https://www.facebook.com/uzumakiaroma1/

↑あれ?うまくリンクを貼れませんでしたが、クリックするとFacebookページにジャンプします。

 

 

東京都府中市のサロンへもどうそ。 

ヒーリング・身体調整とクレイテラピー(粘土療法)を行っています。

グーグルマップで調べると駅から徒歩11分・・・。

www.uzumaki-aroma.com

 

 

 

UZUMAKI、無料メルマガやってるってよ。

smart.reservestock.jp

 

 

 LINE@しております(*´ω`*)

友だち追加

 

 

嬉しい出来事は身体からやってくる

自分でもありますけど、誰かの話を聞いていて、「あーわっかんないなー」って思いながらひとまず話を聞きつづけて(相手の話のリズムを崩したくないから)、だんだんと内容の輪郭をなぞっていくうちに話がみえてくることってありますよね。それとおんなじ感じで、多少難しいなと感じる本でも、ひとまず最後まで目を通すようにしています。

 

 

脳科学者のアントニオ・R・ダマシオの本を、わからないなりに読み進めています。書かれているのは「感情について」。

 

 

なんかムカつく、イライラする。ああ嬉しい、え、ショック!、わー悲しい。こういう感情ってどこからやってくるんだろう。本を読むまでは、

 

ショックなことに出くわす→ショックを受ける(感情生まれる)

 

だと思っていたんだけど、ダマシオさんによると、

 

ショック!って身体が反応する→ショック受けた!という感情が生まれる→ショックの理由を見つける(ショックな出来事認定)

 

という順序らしい。つまりね。

 

まず身体が反応して→次に感情が生まれて→つじつまが合いそうな出来事が結び付けられる

 

らしいのです。ほお!

 

 

ものすごく簡単に言ってしまうと、

私たちの生活のなかで出くわすすべての事は「ただの出来事」でしかないんだけど、

私たちに起こる喜怒哀楽が、その「ただの出来事」を「喜の出来事、怒の出来事、哀の出来事、楽の出来事」って意味づけをしているのね。

「あなたが私を怒らせるのよ!」じゃなくて、「私はあなたを通して怒ってるのよ!」ってこと。

 

脳の「哀」に反応する箇所に電極を当てて刺激をする(身体反応を再現)と、その人には「悲しい」っていう感情が生まれるそうなんだけど、実験室で頭に刺激を与えてるだけだから、ホントに悲しい出来事に出くわしたわけじゃない。

そんな、「悲しい出来事なんて全くないんだけど、悲しいという身体反応を再現してる人」の目の前にしいたけを置くとするでしょ。するとね、その人はこう感じるんだって。

 

「しいたけをこんなところに置くなんてひどい!悲しいわ…」

 

目の前の、自分の感情に都合のよいものをその理由にするんだそうだ。しいたけひとつで悲しくなっちゃうんだって(本では違った例えになっています)。

 

 

ここからは私の考えですけど、自分に余裕がないときって、身体がすでに怒っていたり、悲しんでいたり、疑っていたり、拗ねていたりしませんか?そして、出くわした出来事からわざわざ「そういう部分」を引っ張り出して、だから怒ってるんだ!だから悲しいんだ!だから疑わしいんだ!だからダメなんだ!って自分を納得させるようなこと、していませんか?

 

 

私はかつて具合が悪かった頃があるのですが、その頃電車に乗るのがとにかく苦手だったんですよね。今の時代なら相応の病名がついていたんじゃないかと思います。

電車に乗って、外の景色を眺めるんですが、それが恐怖というか、この世の終わりのように見える・感じていました。住宅とか商店とか川とか空とか、なんてことない景色だっていうのは頭ではよーくわかっているんですが、怖くて仕方がありまでんでした(それで恐怖が勝手にMAXに達して失神していたんですが(;´Д`))。今思えば、身体に常に「恐怖」があったんでしょうね。

 

 

私の経験はちょっと特殊ですけど、遊園地の中にあるお化け屋敷とかはわかりやすくないですか?中は安全な場所で、中にいる人もお化けじゃないのは百も承知ですけど、建物の中に入ると身体がまず怖がりますよね。ちょっとした音にも「ぎゃああああ!」って反応してしまう。怖いことなんか起こってないですよね。でも怖い。

 

 

電車の中でいきなり怒り出す人とかいますよね。きっとずっと怒ってる人なんでしょう。ニコニコしてるときもあるだろうし、ちょっと優しい気持ちになることもあるんだろうけど、でもやっぱり基本的にずっと身体が怒っている人なんだろうなと思います。

 

 

喜の出来事、怒の出来事、哀の出来事、楽の出来事は身体からやってくる。

じゃあ私の身体から、あなたの身体からはどんな出来事がやってきてるんだろう。

 

 

https://www.instagram.com/p/BmiI7HplvVG/

クレイペーストを使って、身体を追いかけています。このクレイかなこっちかな、とやっている間にクレイまみれに。#クレイテラピー #クレイパック #アロマフランス #uzumaki

 

 

心地よく安心できる身体を、クライアントさんと一緒に探しています。

 

==============================

《梅ヶ丘クレイパックエステ》

2018年9月25日(火)受け付けています。

小田急梅ヶ丘駅から1分ほどの美容室MOJOさんにて。

 詳しくはリンク先をどうぞ。

 

uzumakiaroma.hatenablog.com

 

当日は
『クレイパックエステ』のほか、
『足首・足裏のクレイパック』『身体調整・ヒーリング※主にヒーリングになります』をお受けいただけます。

 


料金
クレイパックエステ 初回3500円(以降5400円)
足首・足裏クレイパック 初回4500円(以降6480円)
身体調整・ヒーリング(ショート) 初回4000円(以降5940円)
身体調整・ヒーリング(ベーシック) 初回8000円(以降10260円)

 

f:id:uzumakiaroma:20180202172116j:plain

↑待機時間にセルフでやってみました(*'ω'*)

 

◎◎ご予約制です◎◎
お申込み希望の方は、リンク先の

『梅ヶ丘サロン予約受付フォーム』からお願いいたします。
http://www.uzumaki-aroma.com/contact.html#section3

 

 

f:id:uzumakiaroma:20180202171113j:plain

 

==============================

Facebookページ》

Facebookページ『UZUMAKIナチュラルケアサロン』を作りました。

フォローして応援してくださるとうれしいです。

https://www.facebook.com/uzumakiaroma1/

↑あれ?うまくリンクを貼れませんでしたが、クリックするとFacebookページにジャンプします。

 

 

東京都府中市のサロンへもどうそ。 

ヒーリング・身体調整とクレイテラピー(粘土療法)を行っています。

グーグルマップで調べると駅から徒歩11分・・・。

www.uzumaki-aroma.com

 

 

 

UZUMAKI、無料メルマガやってるってよ。

smart.reservestock.jp

 

 

 LINE@しております(*´ω`*)

友だち追加

 

 

『オーガニックライフスタイルEXPO』にアロマフランス出展

ある理由で禁酒をしています。やり遂げるまでは好きなこと(お酒)を断つ!と私には珍しく決意したものの、日にちばかりが過ぎていき、もう1カ月も飲まずに過ごしているという・・・。

飲むとすぐ寝てしまうんですよね。これじゃ作業ができないではないか!ということで禁酒することにしたのですが、どうやら飲まなくてもすぐに寝てしまうようで・・・。

 

 

禁酒の効果は「シンプルな食事が沁みる」ってことでしょうか。茹でただけとか、蒸しただけの野菜やお肉が妙においしかったりする。仕事以外ではショッピングなどいわゆる「おでかけ」をすることが極端に少ない引きこもり体質なので、おしゃれなお店で食事することもほとんどないのですが、ここにきて人生で最高レベルの地味な食生活を送っています。

 

 

さて。そんな私ですが、週末の9月22日(土)23日(日)に東京国際フォーラムで開催される『オーガニックライフスタイルEXPO』のアロマフランスのブースへお手伝いに入ることになりました。

私は22日(土)の参加です。アロマフランスのクレイについてなど、たくさんのかたとお話しができるのでは・・・と楽しみにしております。

『オーガニックライフスタイルEXPO』

https://ofj.or.jp/

 

個人的には、食品を扱うブースに興味がありまして。地味ーな食生活に深い味わいを与えてくれるものを探してうろつく予定です。コスメだけでなく衣・食・住に関わる企業の出展もたくさんありますので、興味ある方はぜひここで!お会いしましょう(*´ω`*)

https://www.instagram.com/p/BnS6lW3FHa5/

ホワイトカオリナイトのパックがしたくて。どこにしようかな…と考えた末、頭に試しています。#クレイパック #クレイテラピー #ホワイトカオリナイト #アロマフランス

 

 

 

==============================

《梅ヶ丘クレイパックエステ》

2018年9月25日(火)受け付けています。

小田急梅ヶ丘駅から1分ほどの美容室MOJOさんにて。

 詳しくはリンク先をどうぞ。

 

uzumakiaroma.hatenablog.com

 

当日は
『クレイパックエステ』のほか、
『足首・足裏のクレイパック』『身体調整・ヒーリング※主にヒーリングになります』をお受けいただけます。

 


料金
クレイパックエステ 初回3500円(以降5400円)
足首・足裏クレイパック 初回4500円(以降6480円)
身体調整・ヒーリング(ショート) 初回4000円(以降5940円)
身体調整・ヒーリング(ベーシック) 初回8000円(以降10260円)

 

f:id:uzumakiaroma:20180202172116j:plain

↑待機時間にセルフでやってみました(*'ω'*)

 

◎◎ご予約制です◎◎
お申込み希望の方は、リンク先の

『梅ヶ丘サロン予約受付フォーム』からお願いいたします。
http://www.uzumaki-aroma.com/contact.html#section3

 

 

f:id:uzumakiaroma:20180202171113j:plain

 

==============================

Facebookページ》

Facebookページ『UZUMAKIナチュラルケアサロン』を作りました。

フォローして応援してくださるとうれしいです。

https://www.facebook.com/uzumakiaroma1/

↑あれ?うまくリンクを貼れませんでしたが、クリックするとFacebookページにジャンプします。

 

 

東京都府中市のサロンへもどうそ。 

ヒーリング・身体調整とクレイテラピー(粘土療法)を行っています。

グーグルマップで調べると駅から徒歩11分・・・。

www.uzumaki-aroma.com

 

 

 

UZUMAKI、無料メルマガやってるってよ。

smart.reservestock.jp

 

 

 LINE@しております(*´ω`*)

友だち追加