ウズマキさんちのレシピ

猫まみれセラピスト。緩めること癒すこと。東京府中&梅ヶ丘

情緒 ~エモい身体~

私のワークのど真ん中にあるもの。

甲野義紀氏のからだの動きや野口整体での内観、森田真生氏の数学や音楽・リズム。

共通するところといえば『情緒』かなと思います。数学者の岡潔氏のいうこの『情緒』。思いっきり引き込まれます。

 

 

947夜『春宵十話』岡潔|松岡正剛の千夜千冊

 

 

 身体に情緒を感じるんですよね。情緒。

心の動きやからだに流れる空気感が、姿勢やお肌の具合や、もっといえば佇まいに表れる。

私は心地よくある身体作りを目指しているけれど、骨や筋肉だけに注目してもうまくいかないし、かといって目には見えない気の分野だけに注目してもそれはまた足りない気がするし。 

 

 

自転車に乗る練習をして、あるときふと乗れるようになるときって、自然と進む方向が見られるようになっているというか。ハンドルさばきやペダルを漕ぐことといった骨格の動きや手段・方法への注目から、進んでいる自分の意識が動作と連動してる感覚に変わっていることに気付くなあと。

 

 

日常的な身体の状況っていうのも、つまりはからだの臓器ひとつひとつ、さらにいえば細胞のひとつひとつが纏っている情緒が大きく関わっている。

ストレスのような強い負荷だけでなくて、自分のからだや心をどう捉えているか、どう周囲の環境とコミュニケーションをとっているか、つまりは自分をどう扱っているかが自転車の乗り方に影響してるよってこと。

 

音楽でも、エモい(エモーション)って言葉を使うことがありますけど、感情を揺さぶられる曲みたいなのをエモい曲だねえなんて言い方で表現します。

身体もさまざまな感情や情景、リズムを持ってます。ほんとエモい。

 

 

 

 

 

次回は9月26日(火)開催です。予約制ですので先着順に受付をしています。

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家柄と育ちと容姿と肩書き。よい材料を選ぶために

 最近ずっと考えているのは、「人にパワフルな影響を与えることができるものの基準ってなんだ?」です。身体の外の環境にあるすべてのものから私たちは影響を受けています。触れている空気、身につけている衣服、食べたもの。

 

 

 

人がより良く生きるためには、その人の力が気持ちよく発揮される身体環境が必要で、その環境づくりには『自然な』空気・衣服・食べ物等々が関わっています。残念だけれど、私たちの生活は意識しないでいると『不自然な』ものにあっという間に囲まれてしまい、本来の自分が何をどう感じているのかをマヒさせてしまう。そういう時代に生きているのは間違いないなと思います。

 

 

 

そこで私が勧めているのは、不自然なものをなるべく体に近づけないようにするということ。そして、周囲には自然のものを置いてそれらに触れ、そのパワーを取り込むようにすること。

サロンではクレイテラピー・アロマテラピーといった自然療法を取り入れ、心身が本来の状態に戻っていく環境を作っています。

 

 

 

自然療法で使う材料(クレイとか精油とか)や、日々口にする食べ物、肌に触れる日用品類・衣服を選ぶとき、何を基準にしていますか?

・価格

・ブランド

・認定証

・産地

・生産に関わる人の思い

どれも大事なんだけど、ここをおさえていれば絶対質のよいもの!そしてパワフルなもの!という基準は実はないのでは。最近の私の見解です。

 

 

以前はね、精油でいえば、農薬の混入していない証拠があるもの、産地がどこどこのもの、エコサートなど認定を受けているもの、あまりに安価でないもの、そういう基準で選べば良質の精油が手に入るよ、アロマテラピーを実践するうえで植物の恩恵を受けるためにはそもそも使う材料がしっかりしていないと。そんな話をしていましたが・・・。

 

https://www.instagram.com/p/BEXc-59uiSV/

香りを嗅いだときに蘇る記憶や湧き出るイメージ、○○の匂いと似てるよねーといった感想は本当に人それぞれ。特に初めて嗅いだときの印象って後に残るものなんだよね。今日も名言でた!パルマローザはいったいどんな香りなんだ笑 #アロマテラピー

※いつかのアロマ講座で。香りから受ける印象やふと浮かんだイメージが精油選びには必要だったりする。

 

 

これは人に例えるとわかりやすいのですが、『どんな環境で育っても、素晴らしい人は素晴らしい』のです(*´Д`)

経済的に苦しかろうが、容姿がイマイチだろうが、よい家柄とかどんな環境で育ったか関係なく、どんな肩書きを持っていても、素晴らしい人は素晴らしい。人と精油の違うところは、精油は薬品等に汚染されて育つという経歴がすでにアウトなので、そこはどうにもならないところはありますけど、つまり、どんなに厳しい基準を設けてそこをクリアしたところで、

 

使ってみて実際にパワーがあるかどうかってのは別

 

ということ。

言いすぎかなとも思いますが、オーガニックという名のもとに、使ってもその

恩恵が受けられない、パワーを失ったものが(精油に限らず、食品や日用品等、私たちが日常的に触れているものすべてにおいて)本当に多いんだなと。

ものが生産・消費される上での環境への配慮も大切なことなので、製品だけを見て判断するのも偏っているなあとはわかっていますが、商品イメージだけで満足している・納得しようとしているのであれば、もう一度身の回りを見直してほしいと思います。

 

 

『使ってみて(食べてみて・触れてみて)身体がどう感じているか』

⇒重い感じ、呼吸が詰まるような感じ、塞がれた感じ、暗くなる感じ。こういった感覚を持つようなら、合わない可能性が高いです。

逆に軽くなる感じ、呼吸が深くなるような感じ、流れが良くなる感じ、明るくなる感じ。こういった感覚を持つようなら、あなたに合っている可能性が高いです。

 

 

わかるわけないじゃん!いやいや意外とそんなことはなくて、静かに、身体に意識を向けるとかーなーりわかっちゃうものなのです。

9月12日(火)のワークショップでは、そのきっかけづくりになるような身体ワークを用意しています。こればっかりは体験してもらわないと説明できず・・・。興味のある方はどうぞお越しください(*'ω'*)!

 

 

クレイやボディワークを通して身体を探検する。

クレイテラピー入門講座と合わせたワークショップです。

9/12(火)『クレイテラピー入門・身体探検ワークショップ』

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梅ヶ丘クレイパックエステ 身体が役割を全うできる環境づくり

毎月最終火曜日に開催しています『梅ヶ丘クレイパックエステ』。8月は29日でしたが、今回4名の方に来ていただきました。いつもありがとうございます(*'ω'*)

 

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4月からスタートして、毎回来てくださる方のお肌の経過を見ていますが、「お肌自身に意識が芽生えているのかなあ」なんて感じました。

例えば、いつもはカジュアルで動きやすい服を着ている人が、いかにもよそ行きのスーツを着てみると、気持ちが引き締まるというかちょっと仕草も変わるような感じ。お肌にクレイが触れるって、おー自力で体を回復させてみようかなーと体に思わせるスイッチの役割もあるんじゃないかなあ。

月に1回であっても、お客さんの「より自然な姿へ導くスイッチ」をぽちぽち押せているような気がします。

 

 

お顔自体の変化では、

・肌の組織が丈夫になっている

・顔の筋肉のごわつきが減り、表情がとても女性らしくなる

この辺りが顕著です。

 

 

力みのない自然な姿、佇まい。穏やかな仕草・表情。

世間には『これを使ったとたんにあら解決~』みたいなものもあるようですが、それってドーピング的な考え方で、体の機能を無視して外部から物理的に変化を与えてしまうものがほとんどかな。

私が目指しているのは、自分の身体が役割を全うできる環境づくり。年齢を重ねて諦めてしまった組織のこわばりやうっ滞を、体に再び「まだまだいけるよー」と教えてあげる、サポートすることです。

 

 

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これはセルフで自分に半顔パックしているところですが(左右の違いを検証するためですよ)、クレイには肌表面を美しくする働きだけでなく、深部組織や心のありようにまで影響があるのを感じることができます。

 

 

心の状態が変わるってことは、全身の血流が変わるよってことです。肌表面の変化が起こるときには、からだの各部位の関係性にも変化が起こるよってことです。

ひとつのからだの中で各部位がチームで働いているとすれば、顔さんの負担が減れば、近くにいる他のメンバーの首さんや肩さんの(雑な例えでごめんなさい)負担も減る場合があるし、チーム全体(つまり全身)の雰囲気や士気だって上がっていくわけです。

「おー、顔さん最近すごく調子いいみただねー、なんか周りにも優しくなったんじゃない?」なんて噂がチーム内で広まっているんじゃないかしら。

 

 

顔さんの調子が良くなるってこういうこと。

 

 

『筋肉のこわばりがなくなり、

リンパ液の流れや

血流のうっ滞が改善されることで、

健康的な代謝(栄養を取り入れ不要物を排泄する)が戻り

肌組織を健康にするための力がアップする。

(というか本来の状態になる)』

 

 

身体がその役割を全うできる環境さえできてくれれば、細部の悩みはだんだんと改善されていきます。

 

影響がある顔さんの細部とは例えばこんなところ。

 

・お顔のむくみ

・なぜか張るエラ

・肌の乾燥

・肌の弱さ(炎症を起こしやすい)

・皮脂分泌

・くすみ、しみ

・表情のぎこちなさ

・しわ、ほうれい線

 

 

 

 

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言葉のむこう、身体のむこう、かたちのむこう

私の名前は「ササキマユキ」といいますが、病院や役所で名前を呼ばれるときに「マユミ」さん、「マユコ」さんなどと呼ばれるのは珍しいことではありません。間違ってはいるけれど、私を呼びたかったことに違いはないので、指摘もしないし素直にはいと答えます。

 

 

メールでの文字のやり取りでは、会話の内容よりも、相手が忙しい中で文章を打っているのか、どんな心情なのかのほうが気になります。なぜ、このときに、この内容のメールを、私に送ってくるんだろうということ。

 

 

言葉、文字、声。人の表現って「かたち」を介して相手に伝えられます。ある時は言葉にして。ある時は文字にして。ある時は声として相手に届けられます。相手はあなたから受け取った「かたち」を介して、あなたの表現を受け取ります。「かたち」を介しているからこそ、100%純粋にそのまんまのものがあなたから相手に伝わるということはない。けれど、間接的に「かたち」を経由して、さらに相手というハード(身体)を通過することで、あなたの表現は独自に広がりを持つ可能性があるってことなんですよね。

 

 

そして身体。これも「かたち」。あなたを常に表現しています。言葉にも、文字にも、声にもできないような微妙な表現を、あなたの身体は表現しています。

身体が抱える重さ、痛み、違和感。それらは「かたち」自体には意味がなくて、その向こうに抱えているものを表現している、それだけのものです。

 

 

身体という「かたち」のみを見るのではなくて、そのむこう側。あなたは何を表現しようとしているのか。そこが肝心なところだなあと思います。

 

 

ここまでわかってくれて、すごく嬉しいなと思っている矢先に、「では腰の部分の違和感はどんな心情の現れなんでしょうか」と、なんでも決まった答えがあるかのような質問を受けると、すごく残念な気持ちになります。

 

 

あなたと私。その間にある身体。その間でいかようにも表現は広がるんです。一般的なことを知りたければ、この時代いくらでも検索して調べることができます。実際はそれをはるかに超える現実と広がりがあるということ。わざわざ決まった枠を探して自分を押し込めようとしなくていいんですよ。

 

 

https://www.instagram.com/p/BMnKDuQjNCC/

すし詰め。ぎうぎう。#ねこ部  #さびねこ

 

 

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『自分』という広がりについて

「数学とは正確に間違えられること」とは、独立研究者で数学をテーマに研究・講演活動をしている森田真生氏の言葉。彼の新刊はまさかの絵本。

 

 

https://www.instagram.com/p/BXaS_1mh3jT/

この絵本、やたらと文字数多いなーと思ったら、出版社側提案の倍以上の文字数で森田氏が文を書いたらしい。さすが。#森田真生

 

 アリの身体には数の概念はないのかな。「ある。また、ある。」の繰り返し。人は両手の指を折りながら数を数えるけれど、顎でひとつの塊を運んでは置き、また運んでは置くを繰り返すアリには指を折る機会もないから数えるなんてこともできないのかな。

 

 

『働きアリの法則』というのがあります。ご存知ですか?

 

概要[編集]

  • 働きアリのうち、よく働く2割のアリが8割の食料を集めてくる。
  • 働きアリのうち、本当に働いているのは全体の8割で、残りの2割のアリはサボっている。
  • よく働いているアリと、普通に働いている(時々サボっている)アリと、ずっとサボっているアリの割合は、2:6:2になる。
  • よく働いているアリ2割を間引くと、残りの8割の中の2割がよく働くアリになり、全体としてはまた2:6:2の分担になる。
  • よく働いているアリだけを集めても、一部がサボりはじめ、やはり2:6:2に分かれる。
  • サボっているアリだけを集めると、一部が働きだし、やはり2:6:2に分かれる。

 ※wikipediaから引用しました。

 

 

アリの集団には一定数の働きアリとおさぼりアリがいて、その中から働きアリだけを寄せ集めても、おさぼりアリだけを寄せ集めても、新しいその集団はまた一定数の働きアリとおさぼりアリを生む・・・というやつです。

 

 

つまり、アリって『ファミリー全体が一つの生き物』として生きている。おさぼりアリは体力温存のための役割、アリファミリーという大きな生き物のなかで蓄えているのエネルギーなのでしょう。

一匹一匹のアリにも、きっと「自分はもっと働きたい」とか「この部署が自分には合ってるんだよね」とか、個々の思いや事情はあるんだろうけども、それらをまとめて眺めると、きっと『働きアリの法則』なんていうことになっているんだろうと思います。

 

 

さて。それと比べて私たちはというと。

やはりアリと全く同じなのではと思うのです。

 

 

自分がこんなに忙しくしているのは、怠けている大勢の人や理由があって動けない大勢の人がいる大きな生命のなかでたまたまそういう役割だから。

自分がこんなに悲しいのは、ケラケラ笑う大勢の人やスキップするほど浮かれている大勢の人がいる大きな生命のなかでたまたまそういう役割だから。

自分がこんなに痛いのは、痛みなんてことを考えもしない大勢の人がいる大きな生命のなかでたまたまそういう役割だから。

こんなふうに思うのです。

 

 

実際、身体の調整をするときに『触れる』のですが(物理的に触れていないこともあるけど)、それまで『わたしひとり』でバランスが成り立っていたところに他人が触れることで『わたしともうだれか』を認識すると、ふうっと痛みや悲しさといった極端な状態が抜けていくことがあります。

 

 

「わたしは忙しい」「わたしは悲しい」「わたしは痛い」そこにものすごく注目しているとき、意識は「わたしひとり」にしか向いておらず、求心的なエネルギーが強まります。どんどん緊張してくる。どんどん視界が狭くなる。どんどん周囲の声が聞こえなくなってくる。そこで大きな生命のひとつとしていま忙しかったんだ悲しかったんだ痛かったんだとわかれば、それはすうっと昇華されて大きな生命へと帰っていくのです。それは遠心的なエネルギーを強め、どんどん緩んで、どんどん視界が広くなり、どんどん周囲の声を素直に聞けるようになることなのです。

 

 

例えば流行。カッコいい服・ダサい服って、大勢の人と共有している意識のうねりです。ああ今日の自分イケてるわーという感覚は、大勢の人の意識を前提にして生まれてくる。だから10年前のイケてた写真を見るとだいたい恥ずかしい格好してますよね。もし自分のカッコいい服という意識が、100%自分からしか生まれてこないとしたらいつの自分を振り返ろうが変わらずカッコいいはずなのです。

 

 

例えば善悪。良いこと悪いことの中でルール化されているものは、たいていはあるコミュニティで共有している意識であって、私個人から100%生まれてくるものではないのです。

 

 

わたしの感情、わたしの好み、わたしの考え、わたしの身体症状、これらみんな、大きな生命のなかで共有し、役割をもってたまたま自分が引き受けている。

だとしたら、その感情を任せ、その好みを任せ、考えを任せ、身体症状を任せたとき、大きな生命に任せたときに、それらはすうっと帰って(還って)いきます。

 

 

 あるときは働きアリ。あるときはおさぼりアリ。どちらも自分でどれも大きなファミリーの一部。自分とはこの肉体のことを言うのでなく、とんでもなく広く散らばった大きな大きな生命のことをいうのです。

 

 

 

なにをいってるんだ?と首を傾げているかたも、参加して楽しんで感じてもらえるイベント『クレイテラピー入門・身体探検ワークショップ』を開催します。

ここまで読んで全く理解不能であっても、興味だけあればウェルカムですので、どうぞ一緒に身体探検しに出かけましょう♪

 

 

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群青

いま私が『これが世界!』って感じているものって、あくまでもヒト基準なわけです。大きい家ですねといっても、そこに住むのが象だったら玄関からすでに入れないかも。人にとっては大きくても象にとっては小さい家なのです。

 

 

駆除すべき憎きゴキブリとはヒトから見た場合であって、ゴキブリにとっては見つかったとたんに攻撃され毒のトラップを仕掛けるヒトという生き物はどれだけ巨大な恐ろしい生き物なんだろうということになります。きゃあああ!ごきぶりぃ!なんて泣きながら新聞ではたいてくる私なんて、ゴキブリにしてみたらとんでもない巨大な化け物と遭遇!ってことになるのでしょう。

 

 

 

私に見えているものというのは、私の視力で捉えられるものとも言えます。新聞の文字や道路標識はヒトように作られているので見ればその意味は分かりますが、例えば葉っぱを見ると葉脈はまだ確認できますが、気孔は顕微鏡を使わないと目で確かめることができません(顕微鏡で見たとしてもぎゅーんと引きのばしてみている状態でしょうから、実際のそれとは違うのでしょうね)。

光にも肉眼で見えるものと見えないものとがあります。波長の長すぎるものや短すぎるものは目には見えないのです。

 

 

 

音の周波数のほうがわかりやすいでしょうか。年齢を重ねると、高周波の音が聞き取りづらくなります。補聴器がきーーーーんとハウリングを起こしていても、当人は聞こえておらず知らん顔なんてことも珍しくありません。ヒトが音として捉えられる周波数は20ヘルツから20000Hz(20キロヘルツ)と言われています。CDや放送用の音源はだいたいこの間の周波数を録音できるようになっていますが、実際私たちの周囲にはそれ以下の低音やそれ以上の高温が溢れています。イルカの声って130キロヘルツ以上の高音部が混じっているそうです。どう聞こえるんでしょうね、イルカの耳になってみたい。

 

 

そうやって、ヒトにとって当たり前の世界を当たり前じゃないかもと見まわしてみると、感じることは山ほどあるのです。

きっと世界はヒトには見えないものや感じられないものがほとんどで、私はわずかな情報のなかでひっそりと生きちゃっているんだろうなと思います。

地球の環境汚染についても気にしながら暮らしていますけれど、その汚染範囲って地球表面のほんの薄いところ。ボールの表面がちょっと汚れたくらいではボール自体には何の影響もないでしょう(ボールの表面に暮らす我々にとっては影響あると思っていますよ)。

地球サイズを基準にしてしまったら、私の人生なんてほんの一瞬過ぎて目にも止まらないでしょうし、満員電車に乗ってひーこら通勤している様子だって顕微鏡で確認して「あ、やっと見えました」なんて言われる程度のことなんでしょう。

 

 

 

わからないことだらけなのです。

草木が互いに会話しているかもしれないし、水って実は得体のしれない生き物かもしれないのです。

私の肉眼で見えない小さな小さなサイズの、私たちのような生き物の世界があるかもしれない。

もしかしたら私自身が、とてつもなく大きな生き物の細胞のひとつかもしれない。

そんなことを思うわけです。

 

 

 

そんなわからないことだらけのなかではっきりしているのが、私が私だと感じているこの感覚です。

からだと重さをもってどうやら生きている。

自分である感覚って、自分にしかわからないけど唯一の確かなものだなと思います。

 

 

 

からだの不調だけでなくて、心の不調だけでもなくて、この「自分である感覚の不調」があると思うんです。

その調整までするのが私の仕事かなと、感じています。

 発達途中の私に刺激をくれるお客さんが増えてきました( ̄▽ ̄)

 

https://www.instagram.com/p/BWFbtNDB97b/

お客さまから情報をもらうことが多いこの頃。今日はマヤ暦について。#クレイ  #クレイテラピー

 

 

すんごく素敵な歌なんですよ(*´ω`*)

最後に動画を貼りつけて失礼します。

 

僕はここにいる 

すでにもう奇跡

花が咲いているよ

 

 

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空気の海の中で生きる

先日フェイスブックにこんな投稿をしました。

 

 

水の中で生きている魚からしたら、人って苦しそうに見えるんだろうなと(息子のテスト勉強を大いに邪魔していることについてはご容赦ください)。よくまあ水から出たまま長いこと過ごせるわねえ。あれじゃエラが苦しくなっちゃうじゃないの。魚どうしでそんな会話をすることもあるんじゃないかなあなんて考えていました。もともとヒトの肺胞(呼吸器)のはたらきについて考えていましたから思いっきり話が脱線してます。

 

 

 

メダカや金魚を飼ったことがありますが、まず水道水を満たした中では生きられないんですよね。薬剤を使ったり、水道水をお日様にあててカルキを抜いた水を用意して、それまでの水温と大きく差がつかないよう徐々に慣らすんです。水の中のバクテリアも重要で、肉眼ではわからないですが金魚にとって暮らしやすい環境を支えています。

 

 

もしメダカや金魚の体調が悪いんじゃないかと思ったときに見直すのは、いま挙げた

 

◆水(魚にとって毒になるものが入っていないか)

◆温度(魚が暮らすのに適した温度の範囲内か)

バクテリア(ふんを分解し水草の栄養になる循環が壊れていないか)

 

それと

◆餌(魚にあった種類か、量は適切か)

◆ストレス(狭い水槽に大量に魚を入れる、相性の悪い魚を同居させていないか)

 

だいたいこんな感じだと思いますが見直してみて、問題があったら変えてあげる。そして様子を見る。

 

 

このことを、ヒトに置き換えてみます。

 

 

もしヒトの体調が悪いんじゃないかと思ったときに見直すのは、

 

◆空気(ヒトにとって毒になるものが入っていないか)

◆温度(ヒトが暮らすのに適した温度の範囲内か)

◆微生物(ものを分解・発酵させ皮膚や腸などの循環を支える環境を壊していないか)

 

それと

◆食物(ヒトにあった種類か、量は適切か)

◆ストレス(狭い水槽に大量にヒトを入れる、相性の悪いヒトを同居させていないか)

 

だいたいこんな感じだと思いますが見直してみて、問題があったら変えてあげる。そして様子を見る。

 

 

けっこう参考になると思いませんか?

空気の海の中で生きる私たち。環境を作ってあげれられるのもまた私たちです。

 

 

 

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知識と知恵と体感と

知りたい、知りたい。

かつてはこの衝動を『知識(データ)』をひたすら集めることで満たせるんだと思っていました。

世の中には正解と呼ばれるものがあって、それを見つけて『知識(データ)』として蓄える。あらゆる分野の正解データを集めれば私は納得するだろうと。

 

 

 

でもそこで謎が湧く。誰もが自分で作り上げた基盤をもとにして論じたうえで正解だと言っているように見える。自分に都合のいいフィールドで、自分の都合のいい正解に向かって論じているように見える。

 

 

はあ、これではいくら知識を集めても意味がないなあ。そこで大切にしているのが『知恵(経験からえられるもの)』さらに『体感』。

知恵と体感がないと本質に向かうことができないな、でも知識というデータを踏まえることで知恵も体感もより深くなるもの。そう思ってあるときから『自分が何を感じたのかを最優先する』ことにしました。

 

 

 

 

 

 

 

 すると見えてくるんです。まだはっきりとしたかたちにはならないけれどそれが見えてくる。

その、見えているものについて、私と同じように捉えている人がいることがわかる。

 

 

 ここでも、同じようなことを言っています。

 http://uzumakiaroma.hatenablog.com/entry/2017/04/18/112307

 

 

知識と知恵と体感。ん?知識と体感と知恵、かなあ。

 

古武術から学ぶしなやかな生き方~相手の力に抗わない~

 古武術の動作から感じることは、施術において健康を考えるための大事なベースであり、そのまま私のテラピーのあり方、ひいては理想とする生き方にも通じる所があるのです。

だからこそ、この存在を知ったときにびびっときた(正確には号泣しました笑)のだろうなと思います。

※何度も説明しますが、私は武術・武道経験がほぼありません。わずかな経験と体感から持論を話しています。間違っていたら訂正します(´・ω・`) 

 

 

 

相手の力に抗わない

古武術の動作の根底にあるものとして感じているのがこれ。相手の力にフォーカスして対抗することを避けます。

相手から受ける力を上回る力で押し返すような力比べはまずしません。

どうするかというと『相手の力を真に受けない』。相手の力を押し返す・相手の力に対抗すると自分の中の調和が乱れてしまい、本来の力が発揮されなくなります。自分の力に純粋であることで、相手の力が干渉できない状態が生まれます。

 

 

 例えば腕相撲。がっつりと相手と手を組んで、相手の力と正反対の向きの力でもって打ち勝つことで勝負が決まるというルールになっています。

これはまさに相手の力に抗うという状態。相手の力の焦点に自分も焦点を合わせて力んでいます。

この拮抗している状態で、真上(天井の方向)に向かって力を出してみる、あるいは力を出すことをやめて相手の力にのまれてみる。腕相撲のルールからは外れてしまうので腕相撲ではなくなってしまいますが、小さな力で相手の攻撃をあしらうことができます。

 

 

この力の出し方を人間関係にも当てはめることができると思っていて。

相手の意見と反対の意見を持っているとき、相手を負かすには相手と同じかそれ以上の力でもって押し返す必要があると思いがちなのですが、このとき相手の意見には集中せず(真に受けず)自分の意見を貫くことで相手の力を簡単にあしらうことができます。

 

 

つまり、反論するのではなく自分の思いを伝えることに純粋になるということ。

相手の意見を跳ね返すには、相手の力プラスアルファの力を向ける必要があって、反発するということはひいてはさらにそこに力を乗せてくるわけで、力比べを始めてしまうとひたすら『力の大きさを比べる』ことが主になってしまい、互いに本来の意見を表現することから遠ざかってしまうのです。

特に反論する側からすると、本来向けたい力の方向からは始めから外れた方向(相手の力のベクトルに拮抗する)へエネルギーを向けているので、いつまでたっても本来の意見を表現するところにいかないわけで。

 

 

 

あの人の考えは間違っている

私の意見が正しい

 

 

こういう『相手を負かすことで自分の正当性を証明したい』思いって、力ずくで相手をやり込める方法です。これは失礼になるかもと少し心配しながら発言しますが(全員に当てはまるとは思っていないし批判ではありません)、反対運動とよばれるものに参加する人の中には、自分の思いを通したいという初めにあった気持ちから外れてしまって、ただ相手に対してNOとだけ叫ぶ(または自分の中の全く関係ない思いをそのNOに乗っける)ような人が多いんじゃないかと感じることがあります。

 

 

学校の授業でもあったんじゃないかと思いますが、ディスカッションってしたことありませんか?意見交換です。ひとつのテーマについて〇〇派グループと△△派グループと二つに分かれて互いに意見をし合うというもので。初めのうちは「だから〇〇がいいんだ」とか「△△ってこういうすばらしい面がある」と自分の意見のいいところを伝えあっているのが、次第に相手の上げ足を取ろうとしたり、屁理屈でもって相手の意見を捻じ曲げたりして、本来のテーマから外れてただの落としあいになっていく・・・。

 

 

純粋な思いをただ伝える。地味だけどそれが一番まっすぐに遠くまでロスなく力を伝える方法だと思います。めっちゃ古武術的ー♪(自画自賛

 

 

さらに続けてしまうと、『相手を負かすことで自分の正当性を証明したい』思いと似たものが『相手に認めてもらうことで自分の正当性を証明したい』思いです。相手が認めてくれるポイントを予測してそこに力を向けるという複雑な技を使いますが、本来の自分の思いから外れた方向へ力を使っている点で同じ。

 

 

自分の力を純粋に発揮する。純粋に思いを届ける。

私が古武術の動作から感じること、でした(・´з`・)

 

https://www.instagram.com/p/BVk2XFfFHNE/

あさごはんをください・・・の顔。#ねこ部

永遠に勝てない相手がここに(´-ω-`)

 

 

 

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瞬時に変わることができる時代

私が興味を持っていることのひとつに、『古武術』があります。

明治維新以前にあった、主に戦闘を前提にした実践武術のことを言うようです。私の中では、『型を基本として体系化された現代武道ではないもの』という意味で捉えています。

※偉そうに言っていますが私は武道も武術も経験がない人間です。間違っていたら訂正します。

 

 

https://www.instagram.com/p/BVG5OuiFP38/

世界が広がりすぎて追いつかない(´Д`)

 

 

動作の中に、『骨格や筋肉による力の伝導を越えたもの』を感じるんですよね。見えない作用点とも言えそうな感じ。

戦闘時はめったに起こらないので日常動作の中で考えることが多くなりますが、よーいしょと箱を持ち上げる動作ひとつをとっても、ただ骨と筋肉の動きによって箱を持ち上げる力が生まれるのだと思っている人と、ある見えないものを意識したうえで骨や筋肉を使うことで力が生まれるのだと知っている人とでは、同じ動作にかける力の種類も大きさも違ってくるわけで。

それを体感してしまうと、今まで私が見てきた世界に、実はさらに多くのレイヤー(層)が存在している事実が見えてくるわけです。

 

 

だんだん話が怪しくなるのをあえて放っておいて説明し続けますけど、つまり、

 

 

人の力(ここでは物を持ち上げるためのパワーのことを言っています)は、

『物質層』と『目に見えない層』を通って発揮される。

 

 

筋肉量が少なく体が小さい人でも、ほいっと大きな体の相手を投げ飛ばすなんてことが

起こるのは、体格や筋肉量といった物質的な力の大きさだけでなく、目に見えない層から生まれる力が関わっているから。

火事場の馬鹿力という言葉がありますが、この類だと思われます。 

 

 

今まで自分の力(パワーという意味での力だけでなく、能力や置かれている状況という意味でも)を物質的な環境からしか捉えず充分に発揮できていなかったひとは、からだが小さいから・筋肉がないから・体力がないから・もう歳だから・お金がないから・時間がないから・家族が反対するからといった物質的理由で落ち込む前に、一度古武術を体験してみたらどうかなと思いますね(*´ω`*)

 

 

いままで意識していなかった見えない層を利用して力を発揮することができたら、瞬時にその変化を感じられます。だってそれは初めから自分にあったものだから。自分の力の一部分しか使っていなかっただけだから。

ばーん、ばーんと扉が開いて、部屋に新しい風が吹き込むように、こういった話を体感から納得してくれる人が増えてきた空気を感じます。

 

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